Bedöms vi av ett handslag? Det kan du ge dig på! En intervju börjar med ett handslag för ett första intryck och slutar sedan med ett handslag för ett slutligt intryck. Se till att det intryck du lämnar efter dig är positivt.
Oavsett om du nätverkar, intervjuar eller umgås, är ett bra handslag viktigt. Tyvärr minns vi ofta av vårt handslag och ibland inte av goda skäl. Ger ditt handtryck intrycket att du är nervös, blyg, saknar självförtroende, har en tråkig personlighet eller att du är alltför aggressiv, nedlåtande eller nedlåtande? Ta en stund för att utvärdera vilken av dessa som beskriver din handskakning och överväga vilken typ av intryck du kan lämna i dina affärsrelationer.
- Den döda fisken: En svag, slapp och ibland klumpig, lätt att glida ur greppet
- The Vise Grip: Ett benbrytande grepp som pirrar i timmar efteråt
- Klon: Använd bara fingrarna i ett klo-liknande grepp
- Vattenpumpen: Överdriven rörelse upp och ner som om man pumpar vatten
- Germ-a-fobisk: Snabbt, knappt vidrörande handslag, verkar vara rädd för bakterier
Ett positivt handslag ...
Låter andra tro att du är en självsäker, intelligent person med goda sociala färdigheter samt någon med ledaregenskaper. Oavsett hur du skär det, är ett bra handslag ett framgångsrecept.
Handshake 101!
Ta några ögonblick för att borsta upp dina handskakningskunskaper. Det handlar helt enkelt om att reflektera över vad du har gjort och vilka förbättringar som kan göras för att ge ett positivt intryck.
Stå och leverera
Ett handslag levereras vanligtvis från en stående, ansikte mot ansikte och bör inte göras från sittande position om inte den andra personen också sitter. Att stiga kommer att visa respekt för både dig själv och den andra personen. Om du sitter, stå när ett handslag är nära förestående och fortsätt sedan med rätt handskakningssteg. Sitt när den andra personen har gått vidare eller gått med dig när du sitter.
Enkla steg till ett positivt handslag
- Plantera fötterna framför den andra personen och luta dig något framåt
- Lås fast den andra personens ögon och dela ett leende medan du sträcker ut handen. Viktigt: Försök att undvika att titta på handen. Händerna vet hur man hittar varandra utan hjälp av dina ögon. (Killar, kom ihåg att aldrig titta ner på en kvinnas hand under ett handslag eftersom det kan ge intrycket av att du oförskämt tittar på hennes bröst, vilket gör henne obekväm... Definitivt inte ett sätt att få poäng i en affärssituation!)
- Handflatan på varje hand ska få fullständig kontakt medan fingrarna skapar ett fast (men inte benbrytande) grepp.
- Skaka 3 till 4 gånger medan ögonen är engagerade
- Byt trevliga småprat tills händerna naturligt rör sig isär.
Se till att….
- Händerna är rena och torra
- Händerna är mjuka (använd lotion om det behövs)
- Fingernaglar är välskötta
- Fingrarna är fria från stora, påträngande ringar
- Andningen är fräsch och ren (dålig andedräkt kan sändas på armlängds avstånd)
- Munnen är fri från tuggummi
- Tänderna är rena från matpartiklar
Jobbintervju handskakningar
Det handtryck som du vill lämna under en intervju handlar om professionalism, uppriktighet och självförtroende. Öva ditt öppnande och stängande handslag. Det är särskilt viktigt att överväga vad du kan säga under interaktionen.
Ditt öppnande handslag kan låta ungefär "God morgon, fru. X, jag heter Jane Smith och är så glad att träffa dig. Jag ser fram emot att lära mig mer om dig och ditt företag. ” Du kan avsluta med något som, "Mrs. X, jag har tyckt om att prata med dig och lära mig om den här positionen. Jag hoppas att det du lärt dig om mig hjälper dig att avgöra om jag är rätt för jobbet. ”
Kom alltid ihåg att förbättra dina kommentarer med god ögonkontakt och ett varmt leende. Underskatta aldrig dina öppnande och avslutande handslag eftersom de är en väsentlig del av intervjuintrycket.
Nu när du har haft en snabbkurs i "Handshake 101", vänta inte ett ögonblick längre. Stå upp. Hitta den närmaste personen och börja öva på det vinnande handslaget. Du kommer att upptäcka att intrycket du lämnar med ett bra handslag kommer att vara positivt och minnesvärt... och verkligen kommer att göra skillnad.
Fler karriärtips
- Funderar du på att göra ett karriärskifte?
- En lyckad intervju hjälper dig att få det jobbet
- Hur man nätverkar
- Intervjuer som ett proffs
- Vet du vad du ska göra när du blir avskedad?
