Om ditt barns pappa inte gör sin del ekonomiskt, fysiskt eller känslomässigt för ditt barn, kan du skaka näven mot himlen - men undrar också vad du kan göra mer. Det finns sätt för dig och ditt barn att klara det.
Att vara ensamstående mamma är hårt arbete, men det kan vara mycket svårare om ditt barns pappa inte är en del av hans liv, både för dig och för dina barn.
De flesta pappor är jättebra med sina barn i fall av separation eller äktenskapsskillnad - hjälpa ekonomiskt, väga in viktiga beslut och dela med sig av de fysiska föräldraskapen. Men när det stödet är mindre än överenskommet eller helt frånvarande kan du undra hur du ska klara dig och vad du ska säga till dina barn.
När det går sönder
Du kanske har haft en vänskaplig splittring, men det du kommit överens om har helt enkelt inte blivit av. Pappa dyker inte upp för att ta barnen för utlovade utflykter eller besök, och dina barnbidragskontroller kommer få och långt mellan. Andra mammor rapporterar att deras tidigare partner säger direkt att de inte kommer att hjälpa till att försörja sina barn. När Becky, mamma till två tjejer, rapporterar: ”Min före detta man sa ord för ord:” Jag ger dig ingenting... Jag har stöttat dig och de där barnen under de senaste sex åren. Ta på dig dina stora tjejbyxor och hantera det själv. ”
Tämja dina förväntningar
Även om inte alla ex är lika trubbiga som Beckys, är det en bra idé att låta ditt barns pappa ange tonen vad hans bidrag kommer att vara. Även om barnbidrag kan och kommer att verkställas av domstolarna (även om resultaten ofta är mindre än spektakulära), besöks gånger, särskilt när det inte finns något formellt avtal, lämnas ofta upp till föräldrar. Uppmuntra din tidigare partner att hålla fast vid köpet - men inse att du inte kan tvinga honom att spendera tid med sina barn om han inte vill.
Var ärlig mot dina barn
Barn kommer förstås att bli upprörda när löften bryts, så se till att förklara för dem exakt vad som har hänt. Om du inte vet varför pappa inte dök upp, är det vad du behöver berätta för dem - undvik att spekulera om du kan.
Försök att inte badmouth
Så lockande som det är, försök att inte tala illa om ditt barns frånvarande förälder. Ditt barn kan och bör få bilda sig en egen uppfattning, så låt honom vara fri att göra det. Lyssna med vänlighet och medkänsla och straffa honom inte för hans ilska eller tårar. Om hans far fortsätter att ignorera sitt barn kommer den korrekta åsikten att bildas av sig själv. Tänk också på att ditt barn tillhör din tidigare partner, och att eventuellt otrevlighet kan oavsiktligt reflektera över ditt barn också.
Var stolt över dig själv
Att uppfostra barn med en partner kan vara svårt - att göra det ensam kan verka omöjligt. Under de svåra tiderna, var stolta över varje dag du kommer igenom. Ta dig tid att sörja a förhållande som inte varade, men se fram emot ditt nya liv. Glöm inte heller att leva i nuet. Njut av de unika individer som dina barn är och omge dem med kärlek. Du mår jättebra.
Mer om ensamstående föräldraskap
Ensam mamma inte längre: Föräldraskap med en partner
Hur man balanserar livet som ensamstående förälder
7 dejtingtips för ensamstående mammor
