Naken är i sommar - nej, vi föreslår inte att du ska göra allt (om du inte vill!). Vi syftar på smink och den här säsongens trend att gå naturligt - eller ha precis tillräckligt med smink för att det ska se ut som om du inte bär något alls för låt oss inse det; varma, disiga dagar och ett ansikte fullt av foundation blandas inte riktigt. För att se till att du är redo att ta bort allt där du är hy oroade, vände vi oss till den paramedicinska estetiska mästaren och glimtformulören Misha Hughes. Hon gav oss några bra råd om hur vi skulle få lyster i sommar.
Frossa i strålarna klokt
För mycket sol kan faktiskt hindra din glöd, säger Hughes. Viss sol är fördelaktigt för din allmänna hälsa - vi behöver D -vitamin, och att få tillräckligt med alla näringsämnen som våra kroppar behöver reflekteras i vår hud. Men för mycket sol kan göra att huden ser torr och äldre ut än den är - nej tack! Trots att de negativa aspekterna av för mycket sol är allmänt kända, fortsätter människor att ignorera varningarna.
”Om du får en solbränna har du skadat din hud. Om du applicerar en solskyddsmedel och sedan tillbringar dagen i solen utan något annat skydd, har du skadat din hud, även om du inte blivit solbränd, säger Hughes. Vi måste alla bli mycket mer solkunniga för att få huden att se slät, frisk och glödande ut.
Skrubba rätt
Felaktig peeling kan också påverka hudens ljusstyrka, förklarar Hughes. "All hud behöver lite peeling, och jag tycker att de flesta individer antingen inte exfolierar alls, använder fel peeling eller har gått överbord och exfolierat sin hud", säger hon.
Om du inte exfolierar din hud alls kan det kännas torrare än det faktiskt är och eftersom de döda hudcellerna inte slås av serum eller fuktkräm din applicering blir mindre effektiv eftersom hoppa över peeling gör det svårare för huden att absorbera de bra sakerna du lägger på den. Hughes har sett individer som tror att de har torr hud och efter att ha exfolierat ordentligt har kommit fram till att deras hud faktiskt är normal.
Om du exfolierar för mycket, bryts huden ned till en punkt där dess naturliga försvar försämras kraftigt, vilket gör huden mer mottaglig för skador från UV, föroreningar, produkter och mer.
Ta en titt på vår guide för att hitta bästa peeling för din hudtyp >>
Gå för glödrutinen
Rengöra:
Rengör morgon och kväll, inklusive en dubbel rengöring på kvällen för att noggrant ta bort all smink, olja och ansamlat skräp.
Tona:
Om du använder en toner, välj en som är fri från alkohol och innehåller ingredienser som kommer att gynna din hud. Vi gillar att förvara vårt i kylskåpet för mega hudkylning och lugnande fördelar.
Exfoliera:
Hitta en produkt som passar bäst för din hudtyp (se ovan) och exfoliera en gång i veckan för en jämn, jämn tonad hud.
Serum:
Alla borde ha ett serum, säger Hughes. Ett serum är en lätt koncentrerad produkt som kommer att mätta din hud med de näringsämnen den behöver. Välj ett serum med höga halter av biotillgängliga näringsämnen (bra ingredienser som lätt absorberas av huden). "För att sätta det i perspektiv bör ditt serum göra lokalt för dig vad ett multivitamin gör för dig internt", förklarar hon.
Återfuktar:
Använd en fuktkräm som är lämplig för din hud nu, och om du behöver justera din rutin senare, var inte rädd för att göra det. Många av oss får en rutin med vår rutin när vi borde ändra vad vi lägger på vår hud när den förändras (med ålder eller årstider) för att uppnå optimala resultat. Se till att din hud får det den behöver med vår guide till välja den bästa fuktkräm.
Fler hudvårdstips
10 sommarens skönhetsdetaljer
Hudfördelar med grönt te
Grunderna för hudvård
