Föreställ dig chocken du kan känna om Sandra Bullock, en Oscar-vinnande skådespelerska, dök upp vid din examens början och erbjöd dig livsråd. Tja, nyutexaminerade från ett gymnasium i New Orleans behöver inte föreställa sig det - de levde det. Och Bullock gav dem råd som vi alla borde ta till oss.
"Jag känner att jag inte kommer ihåg något eftersom jag var så orolig för framtiden," började Bullock och tittade tillbaka på sitt förflutna och förklarar: "Jag var inte närvarande." Påminnelser fick henne att fundera över frågan: Om du kunde gå tillbaka och prata med ditt yngre jag, vad skulle du säga?
Hennes svar på den frågan kom från rådet att hon varje dag erbjuder sin 4-åriga son.
Sluta oroa dig så mycket
Bullock förklarade att de mest minnesvärda stunderna i livet inte kommer från den tid du spenderade oroande. "Allt jag oroade mig för hände inte", minns hon. ”Andra saker hände, men inte vad jag oroade mig för. Det okända kan vi inte göra någonting åt. Och jag kommer inte ihåg några av de ögonblick i mitt liv där jag oroade mig. Så det var mycket tid jag inte kunde komma tillbaka. ”
Höj ribban högre
Förmodligen var Bullocks starkaste råd till dessa unga akademiker att sätta sina egna normer för framgång. "Det är bullrigt där ute", varnade Bullock, "och av någon anledning vill folk där ute se dig misslyckas. Men det är inte ditt problem. Det är deras problem. ”
Dessutom uppmuntrade Bullock dessa akademiker att omfamna misslyckande som ett tillfälle och sade: ”Jag minns bara de ögonblick där jag försökte utöver vad jag trodde att jag kunde göra. Jag minns inte misslyckandena, för det gjorde jag inte. Ingenting är ett misslyckande. Det är bara inte tänkt att fungera på det sättet, för något bättre ska komma från det. ”
Dansa innan du kliver in i världen
"Vi slår på musiken riktigt, riktigt högt innan vi lämnar huset", sa Bullock och beskrev sin morgonrutin med sin son. "Regeln är att du måste dansa lite innan du kliver ut i världen, för det förändrar hur du går."
Gör en liten ansträngning
"Välj inte näsan offentligt" skrattade Bullock. ”Vad sägs om att vi bara hämtar en vävnad? Jag vet att det tar lite extra ansträngning, men det gör jobbet direkt och det finns ingen offentlig förnedring. Och det kan gå med många andra saker också. Så gör bara en liten ansträngning. ”
Ge tvåarmade kramar
"När någon du bryr dig om kramar dig, krama tillbaka dem med två armar", uppmuntrade Bullock studenterna. "Gör inte den enarmade kramen, för när du kramar någon med två armar kan du luta dig mot någon, och vi behöver alltid någon att luta oss mot."
Hitta någon som uppskattar dig
När någon inte vill leka med honom påminner Bullock sin son: ”Alla kommer inte att älska oss. Hitta någon som vill spela med dig och som uppskattar vad du har att erbjuda. ”
Hitta din glädje
I sina avslutande kommentarer uppmuntrade Bullock dessa unga vuxna genom att säga: ”Gå och hitta din glädje. Vad det än är, gå och hitta din glädje. Ska du ha en bra dag, eller kommer du att ha en bra dag? För det är helt upp till dig. ”
Se hela talet här
Mer livsinspiration
10 inspirerande citat från Barbara Walters
Citat som säger "Jag älskar dig"
Råd till mitt högskolebundna jag
