Amerikaner älskar mat, och jag är den första att erkänna att jag ser fram emot vad jag ska äta till middag medan jag äter frukost. Mat är en nödvändighet; så varför inte lära dig några galna fakta om vad vi äter!
Vi lagar mat dagligen för våra barn, våra män och oss själva. Vi gör kaffeloppar och tar glassstrutar under varma sommardagar för barnen. Vi går till fina restauranger på datumkvällar och äter frukost på sängen på helgerna. Enkelt uttryckt är mat en stor del av vår vardag. Eftersom vi inte kan klara oss utan det (och vem skulle vilja?), Låt oss lära oss några intressanta fakta om mat du kanske inte vet, varav några kan till och med överraska dig!
1
31 miljoner amerikaner hoppar över frukosten
Enligt en undersökning gjord av NPD -gruppen31 miljoner amerikaner - eller ungefär 10 procent av befolkningen - hoppar över frukost varje dag. Frukost ökar våra ämnesomsättningar och ger våra kroppar och hjärnor den energi som behövs för att komma igång. Gör det till en prioritet att äta frukost varje dag!
2
Färskt bröd är den mest köpta maten
Även om det inte råder någon tvekan om att vi älskar våra pizza och cheeseburgare, är färskt bröd rankat som den vanligaste maten, enligt en undersökning gjord av Nielsen. Nittiosju procent av bostäderna köpte bröd under det senaste året-men vi kan garantera att inte alla dessa hem köpte McDonalds-ostburgare.
3
Citroner är en av de hälsosammaste livsmedel i världen
Enligt Fitness Magazine, citroner rankas som en av världens hälsosammaste livsmedel. Varför? En citron innehåller din dagliga dos av C -vitamin, det rengör levern, ökar din immunitet och hjälper till att gå ner i vikt. Vi rekommenderar att du tillsätter nyskivade citroner till ditt vatten varje morgon.
4
Snabbmat med högst kaloriinnehåll i världen är en milkshake
En stor chokladskaka från White Castle innehåller enorma 1 680 kalorier och innehåller de högsta kalorierna av någon annan snabbmat där ute, enligt Kaloriräknare. Gör en hälsosam grön smoothie istället!
5
Nästan hälften av alla amerikaner lagar middag minst sex nätter i veckan
En undersökning gjord av CBS Nyheter fann att 43 procent av amerikanerna lagar middag sex eller sju nätter i veckan. Oftast gör äldre amerikaner detta, men en bra mängd unga (23 procent) gör det också.
6
Turkiet, fisk och ost har det högsta protein-till-kalori-förhållandet
Vi vet att kalkon och fisk är fyllda med protein, men tyckte det var förvånande att ost innehåller lika mycket protein per kalori. För varje 4,7 kalori får du 1 gram protein. Ostarna med mest protein är fettsnål mozzarella och keso, enligt Healthaliciousness.com.
7
En tredjedel av amerikanerna dricker inte alkohol
Enligt en Gallup -undersökning, 67 procent av amerikanerna dricker alkohol. Högst var på 1970 -talet, då 71 procent rapporterade att de drack alkohol. Även om många medborgare engagerar sig i en eller två drinkar, är det förvånande att en tredjedel aldrig gör det.
8
Genomsnittliga kalorier som förbrukas vid en buffé är 2500
På en kinesisk buffé, upp det genomsnittet till 3000 kalorier! Det är därför det är bäst att helt undvika bufféer. Obegränsade mängder mat är aldrig bra.
9
Endast. 5 procent av människorna är veganer
Enligt Vegetariska tider, 3 procent av amerikanska vuxna är vegetarianer men bara hälften av 1 procent följer en strikt vegansk kost. Veganer äter inget kött, ägg eller mejeriprodukter. De flesta undviker också raffinerat vitt socker.
10
Amerikaner konsumerar mest glass i världen
Det stämmer - enligt Wikipedia, vi förbrukar 13 liter glass varje år! Det mesta av detta konsumeras på natten mellan 21 och 23. Är du en kvällsglassätare? Dela i kommentarerna nedan!
Mer matfakta
Topp 10 läskigast matfakta
Förståelse näring fakta på livsmedelsetiketter
Topp 10 skäl att inte äta snabbmat
