När politiken blir ful med din älskling - SheKnows

Rädsla för politiska debatter med din honung? Ta reda på hur du kommer ut oskadd.

Du är en färgad i ulldemokraten. Din älskade kompis är en lika hårdhänt republikan. Du har dock många intressen gemensamt och du har en bra relation.

Relaterad historia. Det bästa förhållandet och dejtingspodden att lyssna på - oavsett om du är singel eller partner

När din make går på en politisk rasande - sällan, men det händer, du:

1. Säg "mm-hmm", "Verkligen?" eller "Är det så?" och i princip ställa in honom.
2. Du rullar upp dina mentala ärmar, tassar i marken och startar en heltäckande attack mot hans synvinkel. Det tar en vecka innan istapparna smälter av någon av dina hjärtan.
3. Du gör ditt bästa för att le, nicka och instämma med honom, även om du är insuttande, som i "Hur kan en annars intelligent man vara så dum ?!"

Under tiden undrar du "Måste jag ge upp vem jag är, politiskt, för att jag ska vara lyckligt gift med dig?"

För oavsett vilket av de tre alternativen du använder (ibland alla tre under samma vecka), så känner du det

– som att du offrar vem du är för att skapa äktenskapsharmoni. Och det känns inte alls bra.

Så försök med ett annat tillvägagångssätt. Se på dina olika politiska preferenser som ett tillfälle att expandera vem du är, inte begränsa vem du är.

Fråga din man "Vad är det med XYZ som känns rätt för dig?" Försök att förstå din mans politiska ställning och var beredd att dela din. Inte som i att argumentera och försvara, men bokstavligen, som i "förstå". Gå sedan upp ett snäpp i diskussionen för att hitta gemensam grund.

Det finns alltid en gemensam grund, oavsett dina politiska åsikter. Ni båda vill till exempel att landet ska trivas; du har bara olika idéer om hur du får det dit. Håller med om den större bilden av ett "sunt, blomstrande land" och respektera sedan varandras rätt till en annan politisk vision om hur man uppnår det.

När du försvarar tenderar du att lägga ner den andra personen, avfärda eller värdera deras ställning på något sätt. När du försöker förstå, respekterar du vad den andra personen tycker eller känner, utan att behöva hålla med dem.

Du ser, det är nyckeln. Du har all rätt till din åsikt liksom din kompis. Ingen av er behöver känna sig dålig eller fel för att ha ett annat politiskt val.

När du väl får kläm på det blir det roligt att försöka förstå och dela, istället för att ålägga din åsikt. Och ni lär er mycket mer om varandra, om hur ni alla tänker och känner än ni någonsin skulle göra genom att ställa in eller slåss.

Mer relationsråd

Hur du slutar tjata på din partner
Det bästa du kan göra för din relation
Hur säger man att man är ledsen