Skaffa en massage kan verka som en onödig överseende, men som det visar sig kan det bara spara dig mer pengar på skönhet i längden. Läs vidare för att ta reda på hur.
Bättre kroppsbild
Många traditionella kulturer använder massage som en form av anslutning, förklarar Amanda Anderson, Director of Products and Services på Red Door Spa. ”Till exempel i Indien masserar en mamma sin baby för att lugna och lugna barnet. När barnet växer upp med detta som en del av sin kultur växer han eller hon att massera föräldrar och morföräldrar också. Detta är normen och fördelarna är häpnadsväckande - närmare förbindelser mellan familjen, omedelbar stressreducering, förbättrad immunitet och en hälsosammare kroppsbild. ”
Friskare hår
Massage lindrar inte bara stressen och mår bra, de har också flera skönhetsfördelar, noterar TV- och filmmakeupartist och VD/grundare av Avancerad mineral makeup, Annie Mayo. Din hårbotten är grunden för friskt hår, så att ta väl hand om det betyder bättre hårstrån. ”Använd fingrarna för att massera hårbotten i några minuter i duschen. Detta kommer att öka blodflödet, vilket kan få dina lås att växa längre och minska mjäll. ”
Mindre celluliter
Om det låter för bra för att vara sant, oroa dig inte, det är det inte! Medan en bra massage slappnar av kropp och själ, minskar en bra massage lymfbildning, hjälper till att förebygga celluliter och ökar syrerikt blodflöde till dina hudceller, informerar Melissa Picoli, estetiker och grundare av BijaBody hälsa + skönhet. Vem visste!?
Förbättrad hudton och konsistens
Som Picoli nämnde, massage ökar blodflödet och hjälper till hälsa ditt immunsystem genom lymfdränering. "Detta blir i princip av med toxiner i kroppen och ger mer utrymme för näringsämnen", beskriver Mayo. Och med förbättrad cirkulation kommer förbättrad hudton och konsistens. Måste älska det!
Massageprodukter vi hjärtat
Har du inte råd att besöka spaet för en professionell massage regelbundet? Skörda alla skönhetsfördelar hemma med dessa fem köp.
1. Weleda Arnica massageolja
Bryt ut massageoljan, älskling! Denna naturliga skönhetsbehandling måste ge näring åt ditt sinne och din kropp, lugnar ömma, värkande muskler och minskar spänningen från att sitta vid datorn hela dagen. Det ökar även din hudton och konsistens och gör att din hud känns supermjuk vid beröring.
(Weleda.com, $ 23)
2. Cenoire 24K Beauty Bar
Förvara denna snygga, 24K guldpläterade ansiktsmassagerare i din väska för att ge ditt ansikte en full-on rubdown oavsett var du är. Det hjälper till att främja både ansikts- och kroppscirkulation, så att du kan njuta av en avkopplande djup hudmassage med upp till 6000 vibrationer per minut. Det är ren lycka (lita på oss).
(Cenoire.com, $60)
3. Brookstone Shiatsu Sängstol
Luta dig tillbaka, slappna av och låt alla bekymmer och stress i din dag försvinna. Brookstones Shiatsu Sängstol är det perfekta sättet att varva ner och lindra ömma ryggmuskler innan du glider iväg till drömlandet. Med en lättanvänd kontrollpanel på sidan kan du faktiskt anpassa din massage för att bara träffa rätt plats, och eftersom det finns en inbyggd USB-port kan du ladda din telefon, iPad, e-läsare eller vad som helst annat också.
(Brookstone.com, $120)
4. DECLEOR Massage Balm
Vill du få mjukare, mer strålande hud och mindre stress? Applicera sedan helt enkelt denna fantastiska 100 procent naturliga massagebalsam över hela kroppen innan du slår höet på natten. Den har en smältande struktur för att uppmuntra spänningsavlastning och får din hud att se ut och känna sig som en miljon dollar, garanterat.
(Decleorusa.com, $56)
5. Skin Authority Warming Glow Body Oil
Värm upp och få glödande stat med denna mirakelprodukt! En berusande blandning av kardemumma, bergamott, jasmin, söt apelsin och cederträsextrakt, de här grejerna hjälper till att lysa upp och återfukta huden, samt ge dig en övergripande känsla av välbefinnande. Dessutom luktar det fantastiskt.
(Skinauthority.com, $36)
Upptäck fler skönhetsråd
Frisyrer framgångsrika kvinnor bär
Kan ditt smink -utseende påverka människors uppfattning om dig?
Snabb morgon efter skönhet fixar med sina produkter
