Familjer över hela landet håller noga koll på varje hushållsdollar. Föräldrar kan göra uppoffringar, men de vet att tandvård är lika viktigt i en nedgångsekonomi som i en robust. Lyckligtvis kan du vidta flera förebyggande åtgärder för att sträcka dina dollar för munvård, inklusive många val hemma som kommer att spara både pengar och tid på tandläkarkontoret.
Det lönar sig att utöva förebyggande vård
Konsekvent uppmärksamhet på förebyggande vård är det mest effektiva sättet att hålla din familj tandkostnader nere.
Håll dig borta från socker. Förutom att borsta och tandtråd dagligen, bör alla titta på sin kost. Håll dig borta från klibbiga livsmedel gjorda på sackaros (bordsocker), vilket kontinuerligt bidrar till att tänderna förfaller. Tuggummi tillverkat med det naturliga sötningsmedlet xylitol kan däremot faktiskt bidra till att minska risken för hålrum.
Sug inte på sur mat. Dåliga vanor kan bidra till dålig munhälsa. Att suga på mat som innehåller mycket citronsyra under en längre tid kan slita bort emaljen på tänderna, så håll dig borta från långvarig exponering för dessa livsmedel. Begränsa läskförbrukningen så mycket som möjligt. Även om sockerfria läsk är ett bättre val, har de fortfarande en hög syrahalt.
Dina tänder är inte verktyg. Undvik att utsätta tänderna för uppgifter som de inte är avsedda att göra, som att riva upp svåra förpackningar eller tugga is, pennor eller andra livsmedel.
Kick tobak vana. Slutligen, håll dig borta från tuggtobak och cigaretter - eller om du redan använder dem, sluta. Dessa produkter ökar risken för hålrum, missfärgar tänder och är en ledande orsak till oral cancer.
Tänk på dina barns munhälsa
Ta hand om babytänder. Att lära barn rätt munhälsa tidigt kan också hjälpa dig att spara pengar på lång sikt. Det är en vanlig missuppfattning att mjölktänder inte kräver förebyggande vård, eftersom dessa byts ut inom några år. Sanningen är att försummelse av babytänder kan orsaka för tidig tandförlust eller infektioner och kan påverka utvecklingen eller anpassningen av barnets permanenta tänder. Om babytänderna är i dålig form och faller ut tidigt kan utrymmeunderhåll bli ett problem när permanenta tänder dyker upp.
Sluta tummen suger. Tummen som suger förbi utbrottet av de första tänderna kan leda till allvarliga justeringsproblem för små barn. Det kan göra att tänderna blir sneda och skapar problem som behöver korrigeras. Föräldrar som investerar i interceptiv ortodonti kan spara pengar på mer omfattande ortodonti senare.
Floridera. Barn bör dricka fluoriserat vatten regelbundet. Du kan kontakta din stat eller kommun för att ta reda på om kranvattnet i ditt område är fluoriserat. Om inte kan du få recept på fluortabletter från din tandläkare eller barnläkare. Aktuella fluorbehandlingar, som tillhandahålls av din tandläkare, är avgörande för ett barns förebyggande av hålrum.
Besök regelbundet din tandläkare
Det är viktigt att notera att en tandläkartid bör sökas innan det första tecknet på något allvarligt problem. Brist på förebyggande åtgärder eller uppskjutande av korrigerande besök kommer bara att förvärra tandproblem och göra dem svårare - och dyrare - att åtgärda.
Om din tandläkare ger råd, sätt på tätningsmedel på tänder som kan vara sönderfallande, till exempel tänder som har svagare emalj eller djupa gropar och sprickor. De slutliga fördelarna med tätningsmedel kommer att uppväga kostnaderna. I vissa fall kan tätningsmedel med en yta bara kosta hälften eller till och med en fjärdedel så mycket som en fyllning. I regel, ju mer kirurgiska eller återställande ingrepp (fyllningar, kronor, etc.) en patient genomgår, desto större är sannolikheten för att dessa kommer att kräva ytterligare underhåll senare. Det är bäst att ta itu med munvårdsproblem tidigt och undvika dyrare korrigeringar senare.
Välj rätt tandvårdsförsäkring
Spara pengar hos tandläkaren är mycket lättare när du har rätt tandförsäkring för din familj. Var noga med att välja en försäkringsleverantör med ett PPO -nätverk, om du får möjlighet; PPO -nätverket hjälper dig att sträcka ut dina behandlingsdollar. Det beror på att du ofta ser en kostnadsminskning när du använder en tandläkare inom ditt försäkringsbolags PPO -nätverk, eftersom läkaren vanligtvis har gått med på att sänka ersättningen för förfaranden. Din maximala tilldelning kan gå längre på detta sätt, vilket sparar pengar. Försök också välja en plan som erbjuder fördelar. När du har ett år med få eller inga allvarliga problem eller procedurer, kommer en del av dina oanvända förmåner att rulla över till nästa år och kan användas om något mer pressande (eller dyrare) dyker upp.
Bra val betyder fler besparingar
Rätt val för din munhälsa kommer att spara pengar och tid idag på tandvård och kan betala ännu högre utdelning över tid genom att sänka din familjs totala hälsokostnader och förbättra din familjs hälsa och välbefinnande.
Fler sätt att spara pengar på tand- och sjukvård
- Förebyggande tandvård: Guide till tandborstning
- 7 frågor du bör ställa din tandläkare
- Hälsovårdsreform och unga vuxna
- Din sjukförsäkring och receptbelagda läkemedel
- Behöver du ett gym för att hålla dig frisk och frisk?
