Du tillbringade dagar (OK, månader) med att besatta den sista killen för att krossa ditt hjärta. Det gick inte en dag som du inte tänkte på honom eller övervägde att ringa eller sms: a. Men nyligen har något förändrats. Kan det vara? Är du äntligen över honom? Här är fyra tecken på att du är på god väg att bli fri från oupphörliga tankar om ditt ex.
Du är äntligen över ditt ex om ...
Du önskar inte försoning.
Omedelbart efter ett uppbrott (särskilt om du inte såg om det kommer) är det vanligt att du önskar att han skulle ändra sig. Du tittar hela tiden på din telefon för att se om han har sms: t eller ringt, i hopp om att han kommer till sitt sinne och erkänner att han gjorde ett fruktansvärt misstag. Om du däremot vaknade idag och tänkte istället på vad du ska äta till frukost eller var du ska äta brunch med dina BFF: er, är din besatthet av det förflutna sannolikt över.
Läs om hur man hanterar uppbrottssmärtor >>
Du hatar honom inte längre.
Att bli dumpad suger och kan orsaka många överväldigande känslor - varav de flesta är variationer på ilska och frustration, som sannolikt leder till hat. Saker kan se upp om du inte längre har den överväldigande lusten att skrika när du tänker på honom. När de starka hatkänslorna ersätts av apati eller om du (flämtar) nu önskar honom lycka, är du på väg att bli över honom.
Du fruktar inte att stöta på honom.
När du är på fel ände av ett uppbrott kan tanken på att stöta på ditt ex orsaka en stor sammanbrott. Du är orolig för vem han kommer att vara med, vad han kommer att säga och göra, om han saknar dig - det räcker med att skicka även de mest hälsosamma bland oss in i en svans. Om det sista du tänker på är möjligheten att se ditt ex, men han är förmodligen nästan slut på ditt system.
Du tittar på Facebook -bilder utan att krypa ihop.
Om du nu kan titta på Facebook (eller andra) foton av honom utan att vilja skrika, gråta eller båda, är det dags att fira. Om du fortfarande hade känslor för honom skulle bara tanken på att se bilder vara outhärdlig - så om du inte längre bryr dig när du ser honom taggad i ett gemensamt väns album, bra för dig! Du är på god väg att vara helt över ditt ex.
Ta reda på vad du ska göra när ditt ex har någon ny >>
Mer om uppbrott och läkning
Hur man blir vän med ditt ex
Hur man hoppar tillbaka efter en uppbrott
Hur man säger om det är över
