Pinsamma ex är pinsamt av två skäl: för att de är socialt besvärliga buffoner och för att de påminner dig om en tid i ditt liv som du inte trivs med. I båda fallen, om du ska doppa tån i den grumliga dejtingpoolen, måste du hantera dem. Här är några få-hjärnare som hjälper till att minimera krympfaktorn när du ser ett ex.
Så du har fastnat med ett pinsamt ex och/eller en situation. Livets dagbok 1 föreskriver följande: Du kan inte styra vad andra ska göra. Allt du kan kontrollera är din reaktion. Låter enkelt, eller hur? Synd att vi föds, lever och dör som känslomässiga varelser, och att regera i dessa känslor är lättare sagt än gjort.
Kom ihåg: Du är inte den personen längre.
Ändå, om du stöter på ditt ex på en semi-regelbunden basis, är allt du kan göra att rationalisera ditt svar. Personen du var som tonåring är mycket annorlunda än den du är i 20 -årsåldern och framåt. Ditt val av dejting vid varje given tidpunkt är meningsfullt på grund av vem du är vid den tiden eller vad du går igenom. Efterhand är 20/20, som man säger, och då var ditt val vettigt. Var inte för hård mot dig själv. Omfamna det faktum att du inte fortfarande är med honom; Det skulle vara
Skämta bara om dig själv innan någon annan kan göra det. Om du är ute med vänner och du ser ett ex som alla betraktar som en total clown, säg något i stil med: "Ja, han var vettig tillbaka i min Jersey Shore -fas."
Pinsamma ex kommer att hända. Tänk på att de är pinsamma eftersom du har vuxit ur en viss fas där de fortfarande fastnar. Underskatta aldrig terapeutisk egenskaper att flytta till en annan stad. Det är kanske drastiskt, men om du inte kan kasta en sten utan att slå någon dork som påminner dig om en skuggig tid i ditt liv, kanske det är dags att börja om någon annanstans.
Fler relationstips
3 Telltale tecknar att han är The One
Tips för att hantera ditt exs nya brud
Vad ska du säga till ditt ex när du stöter på honom
