Ingen njuter avslag. Den typen av slag mot egot gör ont, men det behöver inte dra ner dig länge. Här är några av de bästa sätten att hantera dejtingavsked med ett minimum av frustration.
Stanna inte på det.
Mopning hjälper ingenting. Du får naturligtvis bli besviken, men försök att inte ta situationen för allvarligt. Istället för att fokusera på hur dåligt du mår, inser du att killen som inte ringde tillbaka en sekund dejta eller sa att han inte var intresserad av dig är den som förlorade, och det finns inget du kan göra annat än att flytta på.
Gå inte ner på dig själv.
Bara för att något inte fungerade betyder det inte att du har fel. Försök att inte skylla dig själv direkt om du inte klickade med någon. Det behöver inte handla om något du sa eller gjorde eller misslyckades med att göra; det kanske bara inte var meningen.
Prata om det med dina BFF: er.
Den bästa lösningen för avslag är att luta sig mot dina vänner. Oavsett om en kille ställde upp dig, inte ringde tillbaka eller avslutade något du tyckte gick bra, du behöver inte klara det ensam. Ring upp dina BFF för moraliskt stöd så att du kan må bättre, snabbare.
Hur man blir en lycklig singel
Love coach Carolin Dahlman diskuterar sätt att vara nöjd med din singelstatus.
Mer dejtingråd
Hur du kan förbättra ditt dejtingliv
Roliga sätt att hantera katastrofer
4 Tecken på att ditt ex vill ha dig tillbaka
