Är du någon som inte har en aning om vad du ska göra om du blir uppmanad att göra eller säga något rasistiskt? Är du faktiskt lika livrädd som de flesta av oss för hur vi ska reagera i en sådan situation? Det är OK, här är jag, till räddning med åtta steg att ta när man står inför denna situation.
![infertilitetsgåvor ger inte](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Mer: Färgade kvinnor drar tillbaka mot rasism i bloggvärlden
Få inte panik
Den magkänsliga vita skuldkänslan som växer upp i dig är helt naturlig, men låt den inte ta över.
Tänk på deras känslor först
Gråt om du måste, men även om dina känslor är sårade, säg inte att dina känslor är skadade. Kom ihåg att denna situation händer eftersom någon annans känslor är sårade. Det är din prioritet nummer ett just nu.
Be om ursäkt
Det finns en riktigt bra chans att du inte menade att göra eller säga eller antyda vad du gjorde, men det är inte viktigt just nu, så svälj alla dessa ursäkter. Det som är viktigt är att något du gjorde eller sa har skadat någon annan. Känner du ånger när du skadar människor? Jag gissar ja, för du är inte ett monster. Så uttryck den ånger. Även ett enkelt "Jag är så ledsen att jag har skadat dig" är en bra början.
Försök att förstå vad som hände
Återigen, var försiktig så att du inte går ner i ursäkter. Men om personen som ringer dig verkar vara villig att förklara, och det inte är klart för dig, kommer de flesta att vara glada att du vill veta hur du kan ändra ditt beteende. Om de är villiga att förklara, lyssna.
Erbjud komfort
Kom ihåg att om någon har berättat för dig att du eller ditt beteende är rasistiskt har de skadats, förmodligen ganska djupt när de är villiga att säga något. Om du känner personen kanske du känner till ett sätt att hjälpa dem att känna sig lugnade - kanske kan du göra något trevligt för dem. Om du inte är säker är det oftast OK att fråga "Hur kan jag hjälpa dig att må bättre?"
Mer: Jag uppfostrar mina vita barn att stå upp mot rasism varje dag
Hålla sig lugn
Om de är arga eller konfronterande, håll dig lugn. Du kan också vara arg i en sådan situation och kom ihåg att du verkligen inte kan förstå hur det känns. Försök att eskalera situationen. Ofta när någon börjar konfronterande är det för att de förväntar sig att mötas med defensivitet eller till och med ilska som svar, men om din reaktion är att erkänna hur de mår, ta ansvar och lyssna på dem, kan det ensamma sprida situation.
Lämna om aggressionen blir för mycket
Om det inte gör det är det helt OK att lämna en situation där någon beter sig aggressivt mot dig. Men du bör göra det med respekt. Om någon inte kan lugna sig, ursäkta dig själv från konversationen, kanske erbjuda dig att återkomma till det vid ett senare tillfälle när de kan förklara sina känslor för dig på ett mer respektfullt sätt.
Reflektera
När du har tagit hand om den kränkta personens känslor och bekymmer, var noga med att överväga vad detta betyder för dig. Det är OK att du gjorde ett misstag - om du är vit, är du nästan garanterad någon gång - och det är okej att förlåta dig själv för att du sårat någon med din okunnighet när du väl har gjort det rätt dem. Men det är viktigt att ta itu med de bakomliggande orsakerna till att du gjorde misstaget i första hand. Kanske är det något du måste erkänna för dig själv och försöka förändra. Det är ok. Det är en del av livet, och det är en del av att vara vit. Till och med del vit, som jag! Jag går fortfarande igenom detta ibland, och det brukade vara mycket mer regelbundet när jag var yngre. Vanligtvis lyckas jag fånga mig själv innan jag har kränkt någon utåt, men kampen är verklig.
Var ödmjuk. Var öppen. Var villig att acceptera dina brister och göra positiva förändringar. Och glöm inte att det är en förmån att bara behöva hantera skadan av oavsiktligt kränkande människor, och med det lilla besväret som krävs för att tänka innan du talar eller agerar, och att lära dig att tala eller agera i det första plats. Allt det bleknar bredvid smärtan av att vara offer för ett rasistiskt system som är så utbrett. Även dina vänner kommer ibland att göra eller säga rasistiska saker och du måste ringa ut dem och hoppas och be att de reagerar bra.
Så där går du. Jag hoppas att detta hjälper dig att vara den person du vill vara, och den person som dina vänner, kollegor, familj och medmänniskor behöver dig att vara.
Ursprungligen publicerad den BlogHer
Mer: Jag trodde att jag sa adjö till rasism när jag lämnade min KKK-fyllda hemstad-jag hade fel