Är du inlåst i ett jämförelsesspel med en vän som har blivit tunnare, högre betalda eller mer (sätt in något du vill ha) än dig? Att försöka träffa varandra är ett oändligt spel, särskilt om ditt självvärde blir knutet i det. Spara din vänskap från förbryllande rivalitet med dessa refokuseringstekniker.
Inför fulheten
av rivalitet
Är du inlåst i ett jämförelsesspel med en vän som har blivit tunnare, högre betalda eller mer (sätt in något du vill ha) än dig? Att försöka träffa varandra är ett oändligt spel, särskilt om ditt självvärde blir knutet i det. Rädda din vänskap från förbryllande rivalitet med dessa refokuseringstekniker.
Det är en vanlig tragedi. Vid något tillfälle har vi alla kvinnor befunnit oss i en nätbaserad tävling med en annan syster. Oavsett om hon startade det eller * sluk * vi gjorde, spelet är igång och vi verkar inte låta bli att försöka överträffa henne eller känna sig snubbed av hennes överlägsenheter.
Det finns få saker som är fulare än två begåvade, smarta kvinnor som går i varandras halsar. Himlen vet, vi har tillräckligt med fiender utan att behöva tända på varandra. Här är några saker att tänka på för att sprida spänningen.
Subliminal meddelanden
Ibland kommer avund - och behovet av att överträffa någon - från en grundläggande (och medfödd ofarlig) önskan att helt enkelt få göra vad de gör. Till exempel, om du lutar åt en kvinna som är självsäker och lättsam i sina konversationer, kan du ta ett steg tillbaka och inse att du längtar efter en förstärkt uppskattning i dina egna interaktioner. Använd din avund som en pil som pekar dig på en önskan som du ignorerar. Dina känslor kan berätta något helt annat än du tror.
Hon försöker lika mycket
Rivalitet är vanligtvis dubbelsidig, vilket innebär att alla inblandade är osäkra, oavsett hur det ser ut på utsidan. Din rival kommer att förlora sin hånfulla kraft om du kan se henne som en rädd kvinna som försöker lika mycket att bevisa sig själv som du är. Medkänsla är en fantastisk spelväxlare. Om du kan komma dit kommer du att se hennes ansträngningar för vad de är, istället för utmaningar, och du kommer att ha friheten att kliva åt sidan utan vedergällning, istället för att gnälla och planera ditt nästa drag.
Omdirigering av vänlighet
Det är här det blir tufft. Ibland är det bästa du kan göra att gå fram och berätta något trevligt för henne. Det kommer att blåsa hennes sinne. Jag rekommenderar att du tar bort komplimanger som handlar om fysiska saker. Hon behöver inte veta att hennes hår ser bra ut (hon kan vända den typen av anmärkningar också mot dig), men hon kommer att smälta om du berättar hur mycket du uppskattar hennes arbete, hennes insiktsfulla ord eller hennes engagemang för en orsak.
Dessa saker kommer att kräva mod och själslig sökning från din sida, men kommer absolut att urholka bitterheten. Dessa kommer att driva dig och din rival tillbaka till fredens territorium med möjlighet till vänskap. Och det är något som är värt att kämpa för.
Mer vänskap
Enkla steg för att förlåta andra och dig själv
Vad man ska undvika att slåss om
5 regler för att investera i dina vänskap
