Semesterdagar och barn blandas inte alltid - något som blir smärtsamt uppenbart när du är upptagen med att planera Thanksgiving en livsfest i ditt hem och din uttråkade 5-åring klättrar på väggarna och tävlar med kalkonen om din uppmärksamhet. Istället för att bli frustrerad över vår barnBrist på förmåga att roa sig under hela den tiden (för, låt oss vara ärliga, kalkoner tar evigt att laga mat), det finns sätt att förhindra frustration genom att faktiskt sätta dem i arbete.
Det stämmer: Dina barn är bättre hjälpare än du förmodligen tror. Tricket är att ge dem uppgifter och ansvar som utmanar dem, men är lämpliga för deras ålder.
"Varje aktivitet kan göras rolig och underhållande, men uppmärksamhet på åldersanpassning är avgörande", säger Dr. Mayra Mendez, en legitimerad psykoterapeut och programkoordinator för intellektuella och utvecklingsstörda funktionshinder och psykiska hälsotjänster vid Providence Saint John's Child and Family Development Center. ”Semesteraktiviteter ger barnen möjlighet att använda sin fantasi när de inreder sådant som att duka, ställa ut juldekorationer och skapa hälsningsmeddelanden i kort eller sociala media. Att involvera barn i aktiviteter som måltidsförberedelser, matinköp och menyplanering främjar samarbete, samarbete och bygger lagarbete. Barn som får åldersanpassade, intressanta och engagerande aktiviteter är mindre benägna att uppträda illa och mer benägna att visa önskvärda beteenden. ”
Här är en guide till roliga Thanksgiving -aktiviteter och de åldrar som passar dem bäst.
Åldrar 2 - 5: duka - Även om barn i alla åldrar kan duka och lägga till sina egna kreativa snurr på att dekorera platsinställningar, unga 2 till 5 år kan verkligen dra nytta av uppgiften så länge du är villig att ge små steg och vägledning efter behov, Mendez säger.
"Anvisningarna måste vara tydliga och specifika och berätta för barnet vad de ska göra i en lugn och uppmuntrande ton," säger Mendez. ”Barn i alla åldrar kan vara med och göra dekorationer till bordet, fälla servetter, stapla rätter och skapa dekorativa semesternamn för att nämna några exempel. Fantasi kan stimuleras genom att få barn att dekorera kakor, hjälpa till med att lägga pålägg på en paj, till exempel vispad grädde, skuren frukt eller strösocker och göra småkakor. Sådana aktiviteter ger barnen en rolig sensorisk upplevelse och möjlighet att dela kvalitetstid med familjen. ”
Åldrar 6 - 10: lätt matberedning - Din blivande unga kock välkomnar möjligheten att kavla upp ärmarna och börja arbeta i köket. Låt dem hantera enkla förberedelser och lämna mer komplexa för äldre barn. "De kan vara involverade i omrörning, mätning av ingredienser, hällning och hjälp med val av smaker vid skapandet av måltider", säger Mendez.
11-14 år: servering och matlagning - Tweens älskar att få ansvar som får dem att känna att de är värderade. Åldersgruppen kan hantera att välja tallrikar och skålar för att servera olika rätter och visa dem på bordet på ett tilltalande sätt. När det gäller matlagning kan föräldrar lita på att tweens tar på sig mer komplexa rätter som hemlagad tranbärssås, marshmallow sötpotatis och desserter. ”Barn 12 år och äldre kan vara med och laga en enkel dessert, till exempel att göra kakor, paj fyllning, rullning av pajskorpor och hjälp med spishällsaktiviteter som omrörning och servering ”, enligt Mendez.
15 år och äldre: dagligvaruhandel, kalkonristning och sanering - Utnyttja din tonårs önskan att fly och vara oberoende genom att rikta honom i riktning mot närmaste mataffär med en enkel lista och tydliga uppgifter. ”Barn 14 år och äldre kan hjälpa till med att springa till mataffären och hämta en eller två saker, men saker ska vara bekanta för tonåringen och livsmedelsbutiken ska vara säkert och lättillgängligt, säger Mendez oss. ”Tonåringar kan också delta i att hugga kalkonen. Tonåringar kommer sannolikt att visa större investeringar i semesteraktiviteterna när de upplever sitt deltagande som produktivt och värdefullt. Att involvera tonåringar genom att uppmuntra dem att välja och göra en meny som de väljer är mycket stimulerande och förstärkande. Tonåringar kan också dela ansvar för att hjälpa till med rengöring, till exempel att diska, skura pannor och tömma diskmaskinen. ”
Alla åldrar: utnyttjar barns unika talanger och färdigheter - Oavsett vilken ålder de flesta barn älskar att se sina kreativa bidrag värderas och uppskattas. Uppmuntra dem att fortsätta med uppgifter som gör det bästa av deras egna talanger och färdigheter.
”Barn kan bidra till semesteraktiviteter genom att dela med sig av sina talanger, till exempel att ge konstaktiviteter till barn med konstnärlig talang, skapa ett recept för barn med kulinariska talanger och sortera föremål som porslin för barn med stark organisationsförmåga, ” Säger Mendez.
Avsätta några extra minuter för att tilldela genomtänkta uppgifter som kommer att hålla dina barn upptagna och glada över semester kommer att föra dig närmare varandra och ge dig den tid och det utrymme du behöver för att göra din Thanksgiving perfekt planer.
