Även om kroppsuppfattning oro och kamp för att skapa hälsosamma matvanor kan påverka det bästa av oss, kändisar har det extra trycket att leva med sina kroppar under dygnet runt granskning i offentligt öga. Men ibland kan det bli allt att bli mamma. I en ny intervju, Victoria Beckham diskuterade hur hennes matvanor förändrades efter att hon blev mamma, och hon gjorde en kraftfull åtskillnad mellan de prioriteringar hon hade tidigare i livet och de hon anser som förälder. Beckhams kropp har ofta dissekerats av tabloider, och stjärnan har varit öppen om kämpar med störd mat tidigare i livet. Idag säger Beckham att dessa tider ligger långt bakom henne.
Den 45-åriga stjärnan har fyra barn med den professionella fotbollsspelaren David Beckham: 20-åriga Brooklyn, 17-åriga Romeo James, 8-åriga Harper Seven och 14-åriga Cruz, och hennes barn har gjort en enorm skillnad på hur Beckham närmar sig hälsosam kost
, som hon berättade för Glamour UK. "När du får barn [sätter] det mycket i perspektiv", sa entreprenören. ”Du inser att de märker allt. Jag skulle aldrig sitta ner med mina barn och hoppa över en måltid - de måste se att deras mamma äter hälsosamt - du måste visa små människor hur de ska vara friska och nöjda med vem de är. ”Det här är inte första gången Beckham reflekterar över hur viktig rätt vägledning är när du är ung. 2017 publicerade hon ett brev till hennes 18-åriga jag i Vogue Storbritannien och ger följande råd: ”I skolan äter du Super Noodles och lådor med Frosties eftersom de säger de är fettfria, och du kommer att uthärda många andra dumma modefoder (inklusive ett beroende av gröna juicer), säger hon skrev. ”Lär dig att omfamna dina brister-det är det jag vill berätta för dig... mitt 60-åriga jag skulle nog säga samma sak till mig som jag säger till dig nu: Njut lite mer. Var mindre bildmedveten. Lär dig att slappna av. ”
Se detta inlägg på Instagram
”Det är något riktigt befriande med att omfamna vem jag är vid 45 år och äga det, känna mig trygg, känna mig nöjd. Att göra @victoriabeckhambeauty har verkligen hjälpt till med det - det har varit väldigt befriande. Jag vill sprida ordet att alla ska känna sig som den bästa versionen av sig själva. Att ta hand om det man har. Jag vill berätta för folk att äga vem du är. Ja, vi - och jag - har rynkor, och det är OK! ” Läs hela den exklusiva intervjun med @victoriabeckham från GLAMOURs höst/vinter halvår via LÄNK I BIO nu 👏 #victoriabeckham #victoriabeckhambeauty #VB #spicegirls #beckham #beckhams Chefredaktör: @deborah_joseph Creative Director: @dlye Intervju: @joshsmithhosts Fotograf: @Janwelters_official Styling: @rebeccacorbinmurray Makeup: @wendyrowe Hair: @alainpichonhair Biträdande redaktör: @camilla.kay
Ett inlägg som delas av Brittisk GLAMOUR (@glamouruk) på
Beckham diskuterade också andra hälsovanor som hon fick i 40 -årsåldern, inklusive "två timmar om dagen i gym ”och omfamna” hälsosamma fetter ”(som hon sa att hon var” rädd för att äta ”tidigare i livet), som hon berättade Glamour Storbritannien. Även om hennes träningsregim inte är för svaga i hjärtat, insisterade Beckham på att gymmet är hennes "egenvård" - inte ett sätt att övervaka hennes utseende.
"När jag är i gymmet dekomprimerar jag", förklarade Beckham. ”Det är där jag får mina idéer, tänker och tar hand om mig själv. När du har barn har du inte lyxen att ligga i, så det är min tid. ” Några av de bästa lärdomarna Beckham kan ge hennes barn är att hälsosamma vanor är ett sätt att förbättra hur du känner, och att hälsa och lycka är viktigare än hur du se.
Oavsett vad Beckham gör, kanske hon aldrig kommer undan rykten och kommentarerna som alltid har omringat hennes smala kroppsbyggnad. Så sent som 2017, en annons som presenterar Beckham som en "anorexisk modeikon" sprang i Storbritannien. Men Beckhams kommentarer här bevisar att hon arbetar hårt för att skapa sitt eget värdesystem när det gäller vad som är bäst för hennes kropp. "Det är något riktigt befriande med att omfamna den jag är vid 45 år," sa hon. "Äger det, känner dig trygg, känner dig nöjd." Vi kunde inte hålla med mer.
