Det är dags för semester! Du har kört dina ärenden, packat dina väskor och städat huset... vad är nästa? Middag. Här är några enkla sätt att använda det du redan har i kylen för att förhindra att ingredienser eller rester slösas bort när du är borta.
Rostade äggsalladsmörgåsar
Detta är min lilla måltid före hemligheten, och den använder bara ingredienser som vi redan har i skafferiet eller kylskåpet. De är lätta - och en familjefavorit!
Koka hårt vilka ägg du än har till hands; skala och hacka. Tillsätt pepparrot, senap, kummin, salt och peppar. Nu kommer den roliga delen: Lägg till smaskiga kvar i kylen. Dessa kan vara delikött, hackad lök, tärnad tomat, strimlad morot, till och med strimlad ost.
Rosta dina sista brödbitar eller -rullar och toppa den med äggsalladen för fina, smakfulla smörgåsar.
kvarvarande grönsaksallad
När du är en stor kille som jag, behöver du lite mer för att träffa platsen. En hackad sallad med kvarvarande grönsaker och färsk frukt, allt utsmyckat med en balsamisk dressing, gör denna måltid komplett.
Vattenmelon med chokladfrön
Bli kreativ med en enkel, rolig efterrätt som är så enkel. Skiva upp en fröfri vattenmelon. Ta ut den halva påsen chokladflis ur frysen och tryck ner dem i vattenmelonen. Du har gått från fröfri vattenmelon till vattenmelon med chokladfrön! Barnen kommer att vända på den här.
Denna hälsosamma, proteinrika måltid kräver minimal förberedelsetid-men ger maximal tillfredsställelse.
