Behöver du lite inspiration för att komma till gymmet nu när dagarna blir kortare och kallare? Låta Carrie Underwood var dina #FitnessGoals.
Mer:Hayden Panettiere, Carrie Underwood, Jessa Duggar och fler celebmamma foton
Se detta inlägg på Instagram
Jag är en svettig röra, men jag är en svettig röra i en bedårande tank! @caliabycarrie #staythepath #nomakeup BeNice #run #KeepingItReal #cardio #love
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood) på
I en ny intervju med människor tidningen förklarade Underwood hur hon lyckades ta sig in i hennes livs bästa form medan hon var på turné och uppfostrade sin 20 månader gamla son, Isaiah.
Mer: Carrie Underwood slog sönder bilrutan efter en skrämmande mamma -stund
"När vi är på väg, är min dag att jag gör en show, jag är en mamma - och de världarna krockar", sa Underwood. ”Mina shower är intensiva fysiskt, och jag springer runt överallt och sjunger samtidigt: Jag måste kunna göra det; Jag behöver känna att "
Se detta inlägg på Instagram
Magen gör ont, men mina byxor är vackra! #StayThePath @caliabycarrie #abwheel #shreddedbysummer #strong
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood) på
Underwood har en ganska konstant motivation. Hennes son reser med henne på turné, och hon måste kunna hänga med i honom.
"Han blir snabbare och större", sa hon. "Han springer och klättrar och hoppar av saker mot mig!"
Och Underwoods Instagram avslöjar de knep hon använder för att få sina träningspass, även när hon är upptagen eller fast på en turnébuss hela dagen. Ett av hennes favorittrick för ett snabbt träningspass på vägen? Mini gymutrustning, som hennes stationära cykel under skrivbordet.
Se detta inlägg på Instagram
Ny gadget för under bordet på bussen. Nu kan jag fortsätta med de långa bussresorna! Det här är ingen reklam... tänkte bara testa det och dela. Jag vet inte vilka andra typer av saker som finns där ute så här, men hittills gillar jag den här! Vilka typer av bärbara saker använder ni? #träning överallt #fitness #resa #cykel #StayThePath
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood) på
Hon avslöjade också för människor att hon tar med sig sin tränare och ett mobilt gym i en trailer med henne på turné.
"Vi brukar träna 1,5 till två timmar om dagen," sa Underwood.
Se detta inlägg på Instagram
Ibland måste du träna din bebis i ditt träningspass... men det är ok eftersom världen är din lekplats! #MonkeyBars #WorkoutAnywhere @caliabycarrie #StayThePath
Ett inlägg som delas av Carrie Underwood (@carrieunderwood) på
Mer: Carrie Underwoods fitnesslinje är legitim - och det är dess budskap också
