Som Kelly Clarkson går igenom en offentlig skilsmässa, medföräldraskap hennes barn, värd för hennes talkshow och återvänder till Rösten, hon har händerna ganska fulla. Men hon verkar också göra en av de viktigaste sakerna hon kan för sig själv och sina barn under en så här svår tid: Hon får hjälp.
Efter att ha gått igenom föräldrarnas skilsmässa när hon var 6, Clarkson vet att hon skilde sig från Brandon Blackstock efter sju års äktenskap kommer det att ha en livslång inverkan på hennes barn, 6-åriga River Rose och 4-åriga Remington Alexander. Det är också andra gången hennes styvbarn, 18-åriga Savannah och 15-åriga Seth, har gått igenom en skilsmässa.
”Vi har mycket hjälp så långt som terapeuter eller barnpsykologer För vi vill göra det rätt, ”Clarkson berättade Extra på måndag. ”Jag vill definitivt göra det rätt. Alla är ledsna, och det är okej att vara ledsen. ”
Det uttalandet där, att det är OK att vara ledsen, ser ut som ett bevis på att hon och hennes barn är i terapi, som att erkänna att känslor är giltiga är ofta en av de första sakerna experter kommer att rekommendera föräldrar.
"Det är bara en dag när du säger," Wow, det här har förändrats för alltid och det är inte bara mitt hjärta har förändrats, det är andra små hjärtan inblandade "," att inse att det finns mer än två människor som går igenom denna svåra skilsmässa. Men hon sa också att hon inte är ensam om att behöva hantera det.
"Jag har en riktigt bra familj och vänner som finns där för mig", sa hon.
Clarkson berättade för båda Extra och Underhållning ikväll att hon också måste balansera viljan att dela med sig av vad hon går igenom med fans, för att hjälpa andra som kan göra detsamma, med hennes behov av att skydda sina barn från allmän granskning.
"[H] aving barn som kör gambit på fyra till 19 är en riktigt tuff sak," Clarkson berättade ET. "Och du vet, jag har haft samtal med en av våra äldsta om hur svårt det är i allmänhetens ögon när din föräldrar är så... du vet, en av dem är så framträdande och att behöva navigera att det är svårt för dem för dem. Jag är bara försiktig också när jag är äkta. ”
Enligt American Association for Marriage and Family Therapy, cirka 25 procent av barn med skilda föräldrar ”Upplever pågående känslomässiga och beteendeproblem”, jämfört med 10 procent av barnen med föräldrar som är tillsammans. Om du tror att det är ett argument för att bo i ett dåligt äktenskap, låt oss bara undra vad statistiken är för barn till föräldrar som är tillsammans, men det borde verkligen inte vara det. Det är snarare siffror som är avsedda att illustrera vikten av att söka hjälp utifrån när det behövs. AAMFT rekommenderar att man letar efter dessa tecken på stress hos barn: regression, separationsångest, humör, utspelande, manipulativt beteende, sorg, depression, skuld, sömnproblem, ätproblem, personlighetsförändring, akademiska problem, kamratproblem, irrationella rädslor och/eller tvång beteende.
Om du tror att du och dina barn behöver hjälp föreslår AAMFT att du söker hjälp från en skolkurator, program som tillhandahålls via din lokala familjedomstol eller en familjeterapeut.
Läs om hur Heidi Klum, Angelina Jolie och fler kändisföräldrar sover tillsammans med sina barn.
