Precis som miljontals andra föräldrar är det att vara borta från mina barn den mest utmanande delen av mitt jobb. Även om mitt schema verkligen har förbättrats från dagarna med att jonglera två shower, lämnar jag fortfarande mina barn, Ben och Megan, medan jag producerar och spelar i filmer som spelats in i Vancouver. Med min genomsnittliga film som tar tre till fyra veckor för produktion, har jag verkligen arbetat för att upprätthålla daglig kontakt med mina barn, och teknik har verkligen hjälpt till att göra det möjligt.
Mer:Alison Sweeney: Hur jag var ett exempel på styrka för min dotter
Här är några saker vi gör för att hålla kontakten när jag är borta:
- Varje morgon vaknar jag och äter frukost med mina barn med FaceTime. Vi får börja dagen tillsammans och dela våra planer för dagen. Jag måste erkänna att det finns nätter som vi avslutar väldigt sent, och det sista jag vill göra är att sätta mitt larm, men det är värt det att se hur glada mina barn är inför vår morgontid tillsammans.
- Textmeddelanden är vår vän. Jag skickar regelbundet bilder till mina barn om vad jag håller på med under dagen, och de kommer att göra detsamma för mig. Det är ofta en pågående dum konversation som får oss att känna att vi inte är långt ifrån varandra.
- Vi delar en kalender så att jag kan se vad mina barn gör varje dag och de bästa tiderna att nå dem. Det hjälper mig också att ställa specifika frågor om vad de gjorde under dagen eftersom jag vet vad som var planerat.
- Varje kväll bestämmer jag mig för att säga godnatt till min man, Dave och barnen via FaceTime. Vi pratar om dagen vi hade och det är det perfekta sättet att avsluta våra dagar tillsammans.
Mer: Alison Sweeney skrev en rom-com om de mest fascinerande människorna i Hollywood
Förutom de dagliga incheckningarna skriver jag massor av anteckningar om att jag låter Dave lämna för mina barn varje dag som jag är borta. Jag vet att de älskar att hitta något oväntat från mig, och det fungerar bara som en annan påminnelse om hur mycket jag älskar dem.
Utöver de ständiga kontaktpunkterna med mina barn strävar Dave och jag efter att alltid vara anslutna till ständiga sms, telefonsamtal och hitta någon tid att vara i samma stad som vi kan. Med tanke på hans jobb som patrulleringsofficer i Kalifornien har jag ofta större flexibilitet, så jag återvänder hem även om det är i 24 timmar bara för att tillbringa en natt i samma hus som han och barnen. Vi äter en familjemiddag och lägger sedan barnen, lagar popcorn och tittar på en film eller hänger med på en av våra favoritprogram.
Eftersom jag just har kommit tillbaka till Vancouver för att skjuta mitt nästa projekt för Hallmark Channel, skulle jag älska det några förslag du har på vad vi kan göra för att bättre hålla kontakten som en familj medan jag är borta.
Mer: Alison Sweeney: Fem kärlekslektioner jag lärde mig av Sami Brady
Missa inte Alisons strandväska måste läsas i sommar, Möjligheten knackar.
