Om du vill gå ner i vikt eller i allmänhet äta hälsosammare men inte kan sparka din söta tand, varför inte prova dessa godisar? Med hjälp av naturliga sötningsmedel och mindre fett än vanliga desserter kan de vara svaret på en ny friskare dig!
Kellogg’s Bite Size Maple & Brown Sugar Frosted Mini Wheats
Dessa söta och knapriga bitar är den perfekta motgiften för ett sött sug. Fullkornsgodisarna innebär att varje liten godbit bara är åtta kalorier vardera och eftersom de innehåller mycket fiber kommer du att känna dig mättare snabbare än en vanlig godbit.
Tropisk fruktparfait
För en fruktig öken med skillnad, prova detta. I ett litet glasskikt halvtums kuber av frukt över botten, täck med ett generöst lager vanlig fet fet yoghurt och toppa med rostade mandlar. Inte bara får du en mumsig fruktgodis, det är bara 100 kalorier!
Bananer, bär och kärnmjölksis
Släpp din vanliga glass för dessa läckra slickepinnar. De är inte bara söta och full av smak, utan de är också friska. Puré en banan, en och en halv kopp mager mjölk och två koppar färska bär med en matsked honung och blanda till en slät massa. Allt du behöver göra är att hälla blandningen i lolly -formar och vänta på att de stelnar! En utsökt godbit på nolltid
Mandel och mörk choklad
Att säga nej till choklad är ibland det svåraste med en diet. Men choklad är hälsosammare än du tror, särskilt mörk choklad. För ett problemfritt nötigt mellanmål, skär helt enkelt upp en halv uns mörk choklad (70 procent) och en handfull rostade mandlar och lägg i! Med endast 96 kalorier är det lika gott som en chokladkaka utan de tillsatta kalorierna!
Mer om att äta hälsosamt
Hur att äta nötter kan hjälpa dig att gå ner i vikt
Tillfredsställ en söt tand utan kalorierna
Topp 6 kalorifattiga frukter
