Din komfort och hälsa kommer att gynnas av det goda luftkvalitet inomhus. Andas lättare med enkla strategier för att förbättra din inomhusluft!
Dra nytta av ren, frisk luft
Inte överraskande är det bästa rådet att följa för förbättrad inomhusluftkvalitet att hålla ditt hem rent! Vi vill alla andas lätt, men en ansamling av smuts, damm och andra föroreningar kan minska renheten i inomhusluften. Ta några vettiga steg för att vara säker på att luftkvaliteten i ditt hem är det bästa det kan vara - för din familjs säkerhet och komfort!
1
Städa
Att använda en dammsugare med ett HEPA -filter säkerställer att damm och allergener du städar inte blåses ut genom avgaserna. Regelbunden dammsugning kan minska koncentrationerna av damm och andra gifter i ditt hem - bly, kemiska rester och allergener från pollen, dammkvalster och fällor från husdjur. Gör inte bara golv vid dammsugning! Väggar, mattkanter, golvbrädor och stoppade möbler fäller alla damm. Efter dammsugning, torka upp det! En pinne med vanligt vatten tar upp allt damm som vakuumet lämnar efter sig. De nya mikrofibermopparna och dammdukarna fångar upp mer damm än traditionella fibrer. Människor spårar in mer än smuts på skorna när de kommer in i hemmet - utomhusföroreningar som smuts, bekämpningsmedel och gräskemikalier kommer också in. Ha en stor dörrmatta i entréer så de flesta föroreningar lämnas vid dörren.
2
Lägre luftfuktighet
Luftfuktigheten i ditt hem bör regleras till 30-50 procent-varje högre är en inbjudan till dammkvalster och mögel. Luftkonditionering kan minska antalet pollen och hålla luftfuktigheten på en rimlig nivå. Se till att du ventilerar din torktumlare till utsidan och använd avgasfläkten när du badar eller duschar, såväl som i köket när du lagar mat eller när du kör diskmaskinen. Håll droppannorna i fönsterluftkonditioneringsapparater eller avfuktare tomma och se till att det inte finns några VVS -problem. Läckande rör skapar en grogrund för mögel.
3
Kolla efter gifter
Se till att dina rengöringslösningar är giftfria. Naturliga rengöringsprodukter innehåller inga flyktiga organiska föreningar. Material som används i möbler, heltäckningsmattor och väggbeläggningar, tätningar och lim ska vara så kemikaliefria som möjligt. Läs etiketterna! Måla med låg eller ingen VO-färg. Kontrollera ditt ugnsfilter varannan månad och rengör eller byt ut det vid behov. En väl fungerande ugn är en försvarslinje för att avlägsna luftföroreningar inuti hemmet.
4
Öka färskheten
Vi förknippar vissa lukter med färskt och rent-den doftande doften av ett rent kök eller tvättad tvätt. I verkligheten är dofterna i föremål som tvättmedel, sköljmedel och torktumlare, luft fräschare - fasta ämnen, sprayer och oljor och hushållsrengöringsmedel släpper ut dussintals kemikalier till luft. De flesta dofter är gjorda av petroleumprodukter. En plug-in luftfräschare kan avge 20 olika flyktiga organiska föreningar! Leta efter doftfria produkter för rengöring och tvätt, öppna fönstret för att släppa in frisk luft i ditt hem och köp några växter. Inomhusväxter fungerar som naturliga luftrenare!
5
Förbjud rökning
Det är dåligt för din hälsa och förorenar inomhusluften, så gör ditt hem till en "rökfri" zon. Cigarettrök innehåller över 4000 kemikalier, och passiv rökning är en fara för alla som utsätts.
Snabbt tips
Köp en avfuktare att använda i ditt hem under varmt och ångande väder. Det kommer att få huset att se svalare ut och är ett sätt att hålla överflödig fukt inuti från att uppmuntra tillväxt av farlig mögel.
Fler tips på luftkvalitet
5 Hälsoskadliga hushållstoxiner
Minska irriterande i ditt hem
10 enkla sätt att förbättra luftkvaliteten i ditt hem
