Aktiviteter för att uppmuntra tyst tid - SheKnows

Det kommer en tid i varje barns liv när han är redo att ge upp eftermiddagen. Frukta inte. Du och ditt aktiva barn kan fortfarande dra nytta av vilsam ”stillestånd”. Nyckeln är att ge din lilla rätt aktiviteter.

Relaterad historia. 5 anledningar till att den mäktiga expressjulspecialen är den största enligt en 4-åring

Lugnaktiviteter som ditt barn kommer att älska

Det kommer en tid i varje barns liv när han är redo att ge upp eftermiddagen. Frukta inte. Du och ditt aktiva barn kan fortfarande dra nytta av vilsam ”stillestånd”. Nyckeln är att ge din lilla rätt aktiviteter.

Fördelar med tyst tid

Även om din lilla kan motstå tupplur, kan det ändå vara en bra idé att avsätta en definierad period av tyst, ensam lek. Lugn tid lär barn hur man leker på egen hand istället för att alltid lita på att andra ska underhålla dem. Dessutom ger denna tid unga barn en chans att vila kropp och själ så att de inte tar slut i slutet av dagen - inte ett roligt resultat för ditt barn eller för dig!

Praktiska riktlinjer för tyst tid

Tänk på följande användbara tips när du planerar ditt barns lugna tid:

• Ställ in ett vanligt schema för tyst tid.
• Håll tystiden relativt kort - vissa barn kommer att leka ensamma under långa perioder, medan andra kan tycka att det är extremt svårt.
• Ta ledtrådar från ditt barn - om de bättre kan njuta av lugn tid i närheten av dig, ställ in ett utrymme för dem i samma rum.
• Fyll små papperskorgar med tre eller fyra aktiviteter för ditt barn att leka med, om de vill.
• Rotera aktiviteter ofta så att ditt barn har något nytt att njuta av.
• Beröm ditt barn efter lugn stund och gör något roligt tillsammans efteråt.
• Undvik elektronik.

Föreslagna lugna aktiviteter

Ge en mängd olika aktiviteter för dina barn att välja mellan under varje viloperiod. Undvik leksaker av den blinkande, pipande och vibrerande sorten. Det kallas ju tyst tid av en anledning.

• Trätåg: Ett tågbord kan ofta ge timmar av underhållning, samtidigt som det hjälper småbarn att utveckla finmotorik och lära sig genom fantasifull lek.
• Ljudinspelningar: Mjuk musik eller ljudinspelningar av barnberättelser sätter en lugnande atmosfär under lugn tid. Bli bara inte förvånad om du hittar din lilla kille eller galning hopkrupen i sängen och tar den fruktade tupplur trots allt.
• Böcker: Att läsa högt för ditt barn är ett trevligt och skonsamt sätt att börja lugntiden. Om du behöver nytt läsmaterial, Handläsningen av Jim Trelease är fylld med bra rekommendationer. Ge dem en liten korg med bilderböcker att njuta av under tyst tid - tåg, dinosaurier, sagor och dolda föremålsböcker kommer säkert att hålla sin uppmärksamhet.
• Konstlåda: Om din son eller dotter tycker om att göra konst, fyll en låda med papper, pennor, kritor, sax och klistermärken och låt dem bli kreativa.
• Bygga leksaker: Fyll en liten behållare med byggstenar i trä, Legos eller Tinkertoys. Ditt barn kommer att vara stolt över att visa dig sin skapelse i slutet av lugn tid.

Mer roligt förskolebarn

Retro leksaker gör comeback
Planera en stökig konstdag för din förskolebarn
5 roliga eftermiddagsspel med din förskolebarn