Spänningen i semestern bygger - om inte högkonjunktur. Förväntan, spänningen, glädjen. Men vad kommer efter högtider? Kommer dagen efter den stora dagen välkomstsläpp? Eller kommer påfrestning och trycket har byggts upp så mycket att det är en sammanbrott efter semestern istället?
Så mycket som du njuter av semesterperioden kan det vara en del av dig som ser fram emot tiden efter semestern när verksamheten är över och chillingen kan börja. Dina barn, å andra sidan, tänker inte så långt framåt. För att förhindra en sammanbrott efter semestern efter denna intensiva uppbyggnad av förväntningar inför semestern behöver de din hjälp. Hjälp dem att förstå förväntningar efter semestern, aktivitetsnivåer och hur du tänker komma tillbaka till den vanliga familjerutinen.
Börja prata om det
Börja prata om förväntningarna efter semestern nu. Nej, du är inte en stick-in-leran för att göra detta, och det betyder inte heller att du slutar prata semester. Det betyder bara dig
balansera din kommunikation. Att prata om efterhelgen påminner nu dina barn om att åh ja, det är något som kommer efter presentgiven extravaganza.Om du letar efter en dag eller två för att umgås hemma för att leka med leksaker och läsa böcker, nämn det. Snacka om hur det ska bli skönt att ha tid att mysa ihop och dricka varm kakao efter verksamheten. Om det är dags efter semester att du gillar att omorganisera (för att rymma de nya grejerna!), Prata om det också. På så sätt kommer planerna efter semestern inte att bli en överraskning! Och om det finns motstridiga förväntningar kommer du att ta reda på det förr snarare än senare.
Planera några aktiviteter
Istället för att gå från aktivitetens rörelse till att inte göra någonting alls, överväg att planera några aktiviteter för att hjälpa till att avveckla aktivitetsnivån. Oavsett om det är en promenad på stranden med vänner eller en resa till en barnmuseumEn viss aktivitetsnivå kan hjälpa till att sänka tempot - så inkongruiskt som det kan tyckas. Om du snurrar, snurrar, snurrar och bara slutar är det mer troligt att du faller omkull. Om du saktar ner snurrningen först är det mer troligt att du håller dig upprätt. Dina barn också!
Återställ rutin och struktur
Gör en plan för att återupprätta vanlig rutin och strukturen i ditt hem under flera dagar. Att försöka göra allt på en gång (särskilt om dina barn är på skoluppehåll) kan mötas av lite motstånd! Om dina barn har stannat upp senare än vanligt, till exempel, få dem tillbaka till önskad sängtid över flera dagar.
Eftersäsongen kan vara en välkommen paus från trycket och stressen i själva semestern, men det förtjänar viss övervägande i sig. Planera nu för efterhelgen för att göra det till en smidigare övergång för hela familjen.
Läs om fler vinteraktiviteter
10 Utomhus vinteraktiviteter för barn
13 Inomhusaktiviteter för barn under vintern
Vinterfamiljaktiviteter
