Att ha en bra ge-och-ta-relation med din farföräldrar är hemligheten till ett lyckligare liv, enligt en ny studie.
Du är aldrig för gammal för att dra nytta av din relation med dina farföräldrar.
Och nej, det är inte för att de fyller din mage (och din plånbok) varje gång du stannar över. En ny studie av forskare vid Boston College visade att både mor- och farföräldrar och deras vuxna barnbarn var mindre benägna att uppleva depression om de kände sig "känslomässigt nära" varandra.
”Utökade familjemedlemmar, som mor- och farföräldrar och barnbarn, tjänar viktiga funktioner i varandras vardag lever under vuxen ålder ”, säger forskare Sara Moorman, professor i sociologi vid Boston College LiveScience.
I studien spårade forskare mental hälsa av 376 morföräldrar och 340 barnbarn från 1985 till 2004. Deltagarna fyllde i enkäter med några års svar på frågor om hur ofta de hjälpte den andra generationen med sysslor som hushållsarbete eller läkarbesök och hur bra de kom överens. De rapporterade också hur ofta de kände sig deprimerade.
Den största takeawayen från undersökningen: Morföräldrar som har en ömsesidig relation med sina barnbarn - vilket innebär att de kunde hjälp och ta emot hjälp - hade ett hälsosammare liv och färre depressiva symtom än de mor- och farföräldrar som precis fick hjälp av sina barnbarn.
"Morföräldrar förväntar sig att kunna hjälpa sina barnbarn, även när deras barnbarn är vuxna," tillade Moorman.
Så må inte dåligt nästa gång din farfar stoppar en $ 100 -sedel i fickan när du hjälper honom att klippa gräsmattan. Du gör bara din del för att hjälpa honom att leva ett lyckligare liv!
Mer om psykisk hälsa
Att bryta stigmatiseringen av psykisk ohälsa
Enkla sätt att rensa din mentala röran
Har du känslomässig anorexi?
