Baserat på varje anti-åldrande rubrik jag någonsin har läst känner jag mig inte så bekväm med att bli äldre. Det är inte bara rynkorna och det grå håret. Det är innebörden att ålderdom är en tid av förlust och hjälplöshet i slutet av livet. Men dessa inspirerande äldre kvinnor insisterar på att det bara är början.
Jag kan inte berätta hur glad jag är över att höra detta positiva budskap från mogna, starka kvinnor som är villiga att sätta sig ut. För det mesta hör vi ålderdomens dåliga sida. Ringar värkande leder, ortopediska skor och äldreboenden en klocka?
Därmed inte sagt att vi ska vara blinda för en åldrande befolkning som behöver vårt stöd och hjälp. Det kommer oundvikligen att komma en tid då vi alla är äldre och står inför slutet av våra liv. Men många kvinnor hävdar att åldrande stereotyper helt enkelt inte är sanna: Du behöver inte gå ner utan kamp.
Beroende på din uppfattning finns det några stora anledningar till att det kan vara fantastiskt att bli äldre.
1. Det är början
Bild: Claire Peters
Vad är inte att älska med en kvinna som beskriver det 75: e året av sitt liv som bara början? If Claire Peters, designer och konsult för Paparazzi av Claire, bodde närmare, jag skulle hoppas att vi skulle kunna vara bästa generationen på flera generationer. Hennes attityd är smittsam.
Peters säger, ”Tuffing! Det är precis vad jag är! Ålder är ett tankesätt! Även om jag inte har något intresse av att agera som en dum tonåring, har jag samtidigt mycket att göra i det här livet, och jag har bara börjat - vid 75 års ålder! Kvinnor över 60 är en del av den osynliga generationen, skapad av ”samhället.” Och min plan är att ge kvinnor över 60 år styrka och bevisa att samhället har fel! Om jag hjälper till att ge bara ett kvinna, mitt liv på den här jorden kommer att tjäna ett syfte. ”
2. Det är kvalitet, inte kvantitet, tid
Bild: Jorj Morgan
När du närmar dig slutet av ditt liv finns det två vägar du kan ta. Som man säger kan du bli bitter eller bättre. Du kan vara deprimerad att du är i ett av de sista kapitlen, eller så kan du uppskatta det faktum att du är stilla levande och njuter av varje dag. Jorj Morgan, en författare, bloggare och matlagningsdiva i 60 -årsåldern, kallar detta för att maximera sin QTR (återstående kvalitetstid).
Morgan förklarar, "Jag är inte säker på vad det finns att vara deprimerad om åldrande. Alternativet är ganska dyster! Så länge den käre Herren ger mig tillåtelse att stanna, tänker jag göra det värt för oss båda. Hälsa varje dag och leta efter möjligheter och längtar efter överraskning. Krama någon, le mot främlingar, rör vid någons liv. Det handlar inte om åldrande, det handlar om att leva! ”
3. Du känns fantastisk
Bild: Jeaninne Escallier Kato
Det är nästan omöjligt att tro att du kan må bättre än du gjorde i 20 -årsåldern vid 60 års ålder. Jeaninne Escallier Kato, författare till Manuels väggmålningar, säger att hon aldrig har sett eller mått bättre när hon förbereder sig för att fylla 61 år. ”Jag är dålig eftersom jag har hållit min hälsa i toppskick. Jag har samma mått som jag hade på gymnasiet. ”
Som om Escallier behöver mer bevis för att stödja hennes elände fortsätter hon: ”Jag startade många framgångsrika utbildningsprogram inom min lärarkarriär; Jag är en publicerad författare; Jag lärde mig spanska i 40 -årsåldern; Jag skulle aldrig kunna få mina egna barn, men jag har gudbarn och har påverkat livet för över 1 000 studenter under min livstid. Jag älskar att vara i denna ålder eftersom allt hårt arbete jag investerat för att vara den person jag alltid velat vara är just nu. Jag har möjlighet att jaga mina passioner utan begränsningar. Jag är upphetsad inför framtiden för jag förväntar mig ingenting. Allt som kommer i min väg nu är en bonus. Jag är tillräckligt ung och energisk nog att resa, skriva och agera konsult på många områden. Japp, jag har bara börjat. ”
4. Du har mer ledig tid
Bild: Carol Merchasin
Om du undrar varför den mogna kvinnans liv är fyllt med kvalitetstid, är det för att, ja, tiden är dyrbar. Det finns också mycket mer av det. Carol Merchasin, "Återhämtande" advokat, författare och 69-årig senior som blir bättre med åldern, säger att en av de sötaste delarna av ett moget liv är det faktum att du inte behöver vakna och svara till en chef varje dag.
Merchasin förklarar, ”Låt oss inse det, om du har lyxen att inte gå till ett kontor varje dag har du tid att göra många av de saker som bidrar till god hälsa och välbefinnande: promenader, meditation och yoga, för exempel. Inget bättre än ett lugnt sinne och en smidig, stark kropp. Om du har tid att ta hand om dig själv, stressar du inte över vad andra tycker, och [om] du har ett målmedvetet arbete, då blir du bättre med åldern. ”
5. Du har ingenting att dölja
Bild: Lisa Krohn
Det kommer en punkt i varje kvinnas liv när den glödlampan går ding, och det slår dig till slut - ålder är verkligen inget annat än ett nummer. Femtiosex år gammal Lisa Krohn, ledande personlig assistent och personlig arrangör, säger att medan hon dagligen har professionella konfrontationer om sin ålder, "har jag inga problem att berätta för potentiella kunder eller arbetsgivare i min ålder."
Krohns inspirerande I-do-what-I-want-attityd har fått mig att anteckna. Hennes "senior förtroende" rinner över från proffset till det personliga. Krohn fortsätter: ”Jag känner mig ännu starkare när jag berättar om min ålder i mitt personliga liv för män och/eller bara för alla som frågar. Jag har inget att dölja. Jag lever inte i skam eller rädsla. Att inte berätta din ålder talar mycket om din brist på känslomässigt välbefinnande och statur. ”
6. Du har inget att bevisa
Bild: Suzie Kerr Wright
När du har klarat dig genom 20–30 -talets osäkerhet (och låt oss vara ärliga, kanske 40 -talister), väntar ett stort pris på dig: ”Jag ger inte av ** k” kommer att börja, och det kommer att bli härlig. Suzie Kerr Wright, en 55-årig intuitiv konsult, säger att hon älskar att vara i hennes ålder. ”Jag har inget att bevisa för någon längre. Jag har levt ett ganska vilt och ovanligt liv, så jag får nu välja vad jag vill göra och kan skratta när jag ser yngre människor ta sig själv så seriöst. Jag är seriös med mitt företag, vilket jag kärlek, men sanningen är att jag har levt tillräckligt länge för att veta att allt förändras, och om jag släpper saker kan jag få något bättre i mitt liv. ”
Som Kerr påpekar, med åldern kommer en hel båt med visdom. Hon skrattar, ”Jag kommer också ihåg tider i mina yngre dagar när jag bara ville” bli jämn ”med någon som kan ha korsat mig eller skadat mig. Det som åldern ger mig är vetskapen om att de som inte gör rätt av andra, så småningom 'får sina', och jag behöver inte göra något åt det! "
Mer om mogna kvinnor
Rygg- och ledvärk hos kvinnor över 50 år
Äldre kvinnor som dejtar yngre män
Hur man lyfter mogna ögon med smink
