När Atkins -kosten först blev populär på 90 -talet var det en dröm som gick i uppfyllelse eftersom människor kunde äta bacon och ägg tre gånger om dagen och gå ner i vikt, så länge de inte konsumerade kolhydrater. Dieten drog kritik och rädsla för att utveckla diabetes för sitt fettfyllda innehåll, men det verkar göra en comeback.
Kim Kardashian
Fram till helt nyligen har vi inte sett många mediaprinsessor Kim Kardashian efter att hon födde dottern North West i juni. Kardashian kritiserades hårt för sin baby viktökning, men nu chockar hon fans med sin viktminskning. Hon twittrade att hon använde Atkins för att förlora uppskattningsvis 25 kilo. Den proteinrika kosten där kolhydrater är fienden har varit kontroversiell för sin brist på näring, men har applåderats för sina snabba resultat. Nu måste vi undra - eftersom Kardashian offentligt har anslutit Atkins -kosten, kommer det att bli en sak igen?
Foto: WENN.com
Renée Zellweger
Renée Zellweger gick från knubbiga Bridget Jones till att slänga Roxie Hart in Chicago med hjälp av Atkins -kosten. På denna diet kan deltagarna förlora en rapporterad 8 pounds i veckan, men dieters är inte tänkt att stanna på det länge. Planens "Induktionsfas" eller "Fas 1" är mestadels protein, med några få grönsaker tillåtna. Fas 2 möjliggör introduktion av nötter, bär och yoghurt. Därifrån fasar bantare ut till en ätstrategi för att behålla sin vikt. Planen har kritiserats för sin restriktiva karaktär, men hyllas för att ha inkluderat livsmedel som är mättande och tillfredsställande.
Foto: Apega/WENN.com
Fortsätt med alla dina favoritkändisar! Prenumerera på vårt nyhetsbrev >>
Sharon Osbourne
Sharon Osbourne försökte Atkins efter en misslyckad varvbandskirurgi gjorde henne sjuk och hon tog bort den. På Atkins förlorade Osbourne 28 kilo på tre månader och berättade Us Weekly, ”Det har varit en upplevelse som förändrar livet. Det är egentligen inte en diet, det är en livsstilsförändring. ” Maken Ozzy Osbourne och sonen Jack Osbourne har också prövat planen, men dotter Kelly Osbourne försökte ett annat tillvägagångssätt genom att använda intensiva konditionspass för att gå ner 70 kilo.
Foto: Rocky/WENN.com
Courtney Thorne-Smith
Skådespelerskan Courtney Thorne-Smith älskar Atkins så mycket, hon blev en talesperson för kostplanen. På Atkins webbplats delar Thorne-Smith sin kärleksaffär med Atkins. ”Jag slösade bort många år med att försöka och misslyckas med olika dieter, köra spektrumet från rå mat till kålsoppdiet, men alltid extremt låg fetthalt. Jag tillbringade mina dagar med att känna mig missnöjd och besatt av mat, tittade avundsjuk när jag såg någon njuta "Förbjudna" livsmedel som ost, hela ägg och himmel förbjudet - ranchdressing. " En kost som tillåter ranch klä på sig? Hmmm. Kanske de här tjejerna håller på med något.
