Jag var 13 år och gick i sjunde klass. Jag gick ner i korridoren och där var de: de två populära pojkarna. "Hej, fet", skrek en av dem mot mig. "Vad händer, Fatso?" sa den andra. Jag sprang iväg in i badrummet och tänkte äta min lunch. Jag slog dörren till badrumsboden och började gråta. En äldre tjej hörde mig och frågade om jag mådde bra. Hon var kurvig och lång, och när jag berättade att några pojkar hade kallat mig tjock gav hon mig en kram.
"Du vet att riktiga kvinnor har kurvor, eller hur?" hon berättade för mig.
"Nej", sa jag.
Mer:Jag svälte mig själv till en psykisk ohälsa
Jag var förstörd. Du skulle tro att stora bröst dyker upp tidigare än resten av barnen i din klass skulle göra dig populär, men ärligt talat gjorde det mig till den mest obekväma personen på planeten. Länge åt jag mina skolluncher i badrummet. Ibland, om någon såg mig, skulle jag bara slänga maten ifall det gav dem mer material. På college berättade en av pojkarna för mig att anledningen till att de skulle ta mig var att de var förälskade i mig. Jag sa till honom att jag önskar att jag hade vetat det, för mina gymnasietider kunde ha varit mycket annorlunda.
Mina första år och andra år på gymnasiet gick jag på en flickskola och skapade en grund för en liten grupp flickvänner. Vi kunde åka på äventyr tillsammans, och för första gången i mitt liv kände jag mig väldigt lugn. De andra tjejerna i skolan fick mig dock att känna mig osäker. Det var inte dem. Det var jag som fortfarande slarvade från mobbning Jag överlevde på min tidigare skola. Tyvärr tog mobbningen över en majoritet av mitt liv och det fanns ingen att peka på för det - jag hade blivit min egen mobbare.
Jag övergick från gymnasieskolor och jag försökte få vänner. Jag blev aldrig ombedd att hålla bal eller någon skoldans. I grundskolan försökte en tjej till och med hacka sig in i min e -post för att ta reda på om en pojke hade meddelat mig. En gång tittade jag på någons MySpace -sida, och mitt namn var en del av hennes "mest hatade" lista. Jag ingick i tennisteamet, men trots samtalet på banan pratade jag inte riktigt med tjejerna i hallen. Det var inte alls deras fel. De var trevliga tjejer jag antog bara att de såg mig som alla andra hade och ännu värre, hur jag såg mig själv: tjock, dum och ovärdig.
Mer:Hur en visionstavla lärde mig att jag äntligen var över mitt ex
Min självmobbning hade blivit så dålig att jag började hoppa över skolan. Jag skulle köra förbi gymnasiet och bara gå på bakvägar och lyssna på musik och prata med min mormor i telefon. "De är så elaka mot mig", skulle jag säga till henne. "Hur är de onda för dig", frågade hon. "Det är de bara", skulle jag säga.
De var inte elaka. De var inte de mest inbjudande människorna på planeten, men de var inte elaka. Jag var elak mot mig själv. Lyckligtvis lyckades jag avsluta gymnasiet tidigt och fick direkt jobb på CBS. Jag var fast besluten att visa dem att jag inte var hur de såg mig. Det var inte förrän jag blev äldre som jag insåg att det kanske var jag som var hårdast mot mig själv.
Många skadade mig på vägen, men det var inte förrän nu som jag började ifrågasätta varför jag tillät andras åsikter att inrama hur jag tänkte om mig själv. Ärligt talat kände jag mig som lite hycklare. Nu är jag alltid den vän som säger till folk att "älska dig själv" först, men jag lär mig långsamt hur man gör det på mina egna villkor. Det började inte med vad de där pojkarna sa till mig; det började i samma stund som jag inte skrek tillbaka till dem för att "hålla käften" och jag tillät deras ord att nå mig.
Ibland behöver vi ta oss en minut att tänka på inte bara hur vi talar till andra, utan hur vi talar till oss själva. Vi måste vara den tjejen som hjälpte mig den där lunchen i badrummet som sa till mig "riktiga män älskar kurvor" och uppmuntrade mig att inte slänga min bagel och färskost. Vi borde alltid vara vår egen bästa vän, men ibland måste vi vara den snälla främlingen som från ingenstans checkar in för att se till att vi mår bra.
Jag ångrar inte mina mobbare i mellanstadiet eller gymnasiet, jag är faktiskt vänner med många av dem nu. Vi växte alla upp på den tiden och försökte ta reda på vilka vi var som individer. Vi vet bättre nu hur vi ska prata med våra kamrater, men det jag tror att vi alla fortfarande försöker lära oss är hur vi ska vara trevligare mot oss själva.
Våra misstag är inte misslyckanden; de är en del av tillväxten. Din väg leder dig dit du är tänkt att gå, se bara till att du klappar dig själv på axeln längs vägen. Var god mot dig själv för den här världen kommer inte alltid att vara den snällaste. När du blir vad du behöver, hjälper du inte bara dig själv, utan du inspirerar andra att göra detsamma.
Mer:Varför vi alla ska börja ta tillfället i akt med våra kärleksliv
