Om du upptäcker att du aldrig har tid för dig själv, kolla in dessa tips om hur du kan bli ännu mer produktiv så att du kan räkna ut ett ögonblick eller två för dig själv.
Känns som att du alltid drunknar under en hög med pappersarbete och en oändlig att-göra-lista, allt i takt med att din BlackBerry surrar med några sekunder med nya e-postmeddelanden? Du är inte ensam. Vi har alla fullt upp, men vissa av oss lyckas vara mer produktiva än andra. Här är några hemligheter för att få mer gjort så att du kan skära ut mer tid.
Prioritera din att göra-lista
Att ha en lång att-göra-lista kan vara överväldigande, så mycket att du kan känna att du aldrig kommer att gräva dig själv. När du känner så kanske du inte fungerar så effektivt som du kan, eftersom du tror att du aldrig kommer att lyckas med allt. Det är därför det är viktigt att du prioriterar din att göra-lista regelbundet. Tilldela uppgifter till en av tre kategorier: de saker som måste göras, de saker som skulle vara trevliga att få gjort och de saker som är av mindre vikt och som kan ha lägst prioritet. Tilldela också en tidsram: Börja till exempel dagen med att fastställa vad du planerar att ta dig an den dagen.
Planera för dina svåra uppgifter
Om du inte planerar en tid för att ta itu med de uppgifter du tycker är svåra, kanske du kommer att göra det skjuta upp och sedan skjuta upp ännu mer tills de uppgifterna finns kvar på din lista för vad som verkar som för alltid. För att hjälpa dig att inte skjuta upp dem, schemalägg en viss tid i din kalender för att arbeta med dem, och gör det helst till en tid när du är som mest effektiv. Välj inte mitt på eftermiddagen när du vet att du brukar slå din nedgång, utan snarare direkt efter din lunch, eftersom du vet att du ofta känner dig pigg när du kommer tillbaka från din vanliga lunchpauspromenad.
Definiera specifika uppgifter så att projektet verkar hanterbart
Om din att-göra-lista består av "skriv roman" är det inte konstigt att du inte har lyckats få mycket av det, eftersom det är en enorm uppgift med en massa element. För att inte känna dig stressad och pressad, se till att din lista med uppgifter är uppdelad i hanterbara komponenter, till exempel "skriv en översikt för det första kapitlet", "studsa idéer från redaktören" och "undersök historien miljö."
Mer om balans mellan arbete och liv
Sluta vara arbetsnarkoman
Hur får du att arbeta hemifrån för dig
Håll ditt arbete och ditt hemliv åtskilda
