Om du är gravid och försöker bestämma om du ska amma eller inte, se till att du gör det forskning, samla all relevant information och läs om för- och nackdelar innan du slutar beslut.
Med graviditeten kommer många frågor och funderingar. Är ditt hus tillräckligt stort? Vad ska du ha för barnvagn? Hur länge ska du vara ledig från jobbet? Listan fortsätter och fortsätter.
En annan stor fråga för många nyblivna mammor är om de ska amma sin baby eller inte. Även om din mamma, din svärmor, dina vänner, dina kollegor och förmodligen till och med din frisör alla har åsikter om ämnet, är det slutligen upp till dig.
Men innan du fattar ditt beslut, läs vidare för att ta reda på några av för- och nackdelarna med amning.
Fördelarna med att amma
- Amning sägs göra en väsentlig skillnad för nya mammor som försöker gå ner i vikt, eftersom processen bränner kilojoules.
- Amning kan hjälpa dig att knyta an till ditt barn. Många nya mammor säger att de känner en enorm känslomässig brådska att kunna ge sin baby livgivande formel på ett så rått, naturligt sätt.
- Bröstmjölk sänker också uppenbarligen kostnaden för babyformel, vilket kan vara en ekonomisk börda för dem som kämpar.
- Bröstet erbjuder en bekväm mjölkförsörjning som du kan ge ditt barn även när du är på språng, medan formeln måste vara speciellt förberedd, mätt och förpackad hygieniskt.
- Vissa mammor säger också att framgångsrik amning ökar deras självförtroende och ger dem lite mer försäkran om att de kan ta hand om denna dyrbara och sköra nyfödda.
- Ammande förespråkare säger också att det finns många hälsofördelar för barnet också. Dessa inkluderar en minskad sannolikhet för diarré och kolik, och bättre matsmältning och ett friskt hjärta.
Nackdelarna med amning
- Naturligtvis finns det också några nackdelar med amning. För det första kan nya mammor som kämpar för att amma drabbas av en allvarlig knackning på deras självförtroende, vilket inte bara kan leda till krypande tvivel om sin egen förmåga som mamma (helt ogrundad, förstås!) men också ångest och frustration över sin bebis.
- Biverkningarna av amning kan innefatta spruckna bröstvårtor och andra värk. Det finns dock saker du kan göra för att lindra dessa smärtor.
- Om du bara ammar betyder det att din kropp kommer att behövas för varje foder, vilket kan lägga mycket press och ansvar på dig och leda till utmattning. Det är tidskrävande och innebär att du inte kommer att kunna lämna ditt barn vid avgörande tider. Men kom ihåg att du har möjlighet att använda en bröstpump och förvara din bröstmjölk om du behöver gå ut eller gå till jobbet, eller om någon annan vill mata ditt barn.
- Vissa förstagångsmammor kan känna självmedveten amning inför människor, särskilt om de har problem och behöver hjälp av barnmorskor eller vårdpersonal. Tänk på att dessa proffs har sett och gjort detta en miljon gånger tidigare, och de dömer dig inte.
fler råd för blivande mammor
Babynamn inspirerade av naturen
3 sätt att förlossa
Svar på vanliga graviditetsfrågor
