Föräldramyter och kontroverser finns i överflöd. Vi har inte tid att misskreditera alla hemska råd du får som förälder, men här är lite teaser - komplett med debunking - av några av de dumma visdomsorden du kommer att höra under de kommande månaderna och år.
Låt oss bli verkliga
Föräldramyter och kontroverser finns i överflöd. Vi har inte tid att misskreditera alla hemska råd du får som förälder, men här är lite teaser - komplett med debunking - av några av de dumma visdomsorden du kommer att höra under de kommande månaderna och år.
Sov när barnet sover!
Detta råd är bara bra om du har möjlighet att hyra en hembiträde, en kock och någon som magiskt tar din dusch åt dig. För att få din dyrbar sömn, överväg att värva din man, en vän eller familjemedlem eller en barnvakt för att titta på barnet så att du kan vila en timme eller två på eftermiddagen.
Risflingor hjälper barnet att sova!
Denna praxis är ett stort nej, men det är förvånansvärt vanligt. Tanken är att om en mamma fyller en flaska med en blandning av mjölk och riskorn, kommer barnet att sova längre på natten med full mage. Men
bebisar är inte bra på att svälja tjock mjölk, och till och med lite tillsats av spannmål sätter ett barn i riskzonen för aspiration (och eventuella hälsoproblem senare). Om du måste fylla din lillas mage på natten för att få lite ögonen, är formel alltid ett alternativ för nattmatning eftersom det smälter långsammare än bröstmjölk.Oroa dig inte för rengöring!
Beroende på hur mycket en ny mamma värderar renlighet, kan detta lilla råd göra en kvinna galen. Hjälpsamma människor säger ofta till mammor att njuta av sin tid med barnet snarare än att plocka upp röror. Men vet du vad som faktiskt skulle göra detta råd till hjälp? Om de tog upp en kvast. Även om en mamma inte är en ren freak, kan tvättstackar och smutsiga kläder börja chippa bort ett psyke som redan utmanas av hjärntryck, hormoner och brist på sömn. Så om du behöver städa för att behålla ditt förnuft, fortsätt och gör det.
Få tillbaka din kropp snabbt!
Heidi Klum kan ha dykt upp i en underklädsmode strax efter förlossningen, men hon hade också ett team av tränare och makeupartister för att hjälpa henne med sin strävan. För de flesta kvinnor är en snabb återhämtning ouppnåelig och förmodligen otillräcklig. Ammande mammor behöver mycket mat så att de inte tappar mjölkförsörjning, och mammor ska bara återuppta kraftig träning kl. sex veckor efter förlossningen. (Tror du inte på oss? Hur låter ett förfallet livmoder? Det händer.) Det tog nio månader att växa ett vackert nytt liv och en ny kropp, så var snäll mot din kropp som den återgår till sin form över tid.
Utvecklingsklasser är viktiga!
Dom är inte. Spädbarn utvecklas ordentligt genom att få tillräckligt med mjölk, sömn och kärlek från sina vårdgivare. Bebisar absorbera världen vackert genom att bara ta in allt. Du vet när det är dags att anmäla din lilla till en aktivitet när det känns mer utmattande att sitta fast i huset med honom eller henne än det gör att våga sig ut med 35 kilo babyutrustning, mjölk och blöjor för en timmes lång tamburin klass.
Lita inte på "kryckor!"
En krycka är varje metod som löser ett problem på kort sikt men kan skapa ett problem på lång sikt. Absolut, positivt, du måste lita på "kryckor" för ditt förnuft under de första månaderna. När någon säger till dig att inte köra runt kvarteret 137 gånger för att få henne att somna (så att du inte stör henne själv lugnande), eller för att inte komplettera bröstmjölken med formel eftersom dina bröstvårtor gör ont (pga bröstet är bäst), måste du ignorera dem. Kom ihåg att din förnuft är värd något också.
Mer om att överleva som nybliven mamma
Hur du dokumenterar ditt barns första sex månader
Duschar valfritt! Vad jag önskar att någon hade berättat om att vara nybliven mamma
Det bästa nyblivna mammarådet jag någonsin hört
