Känsliga hudproblem och hur man löser dem - SheKnows

Att hitta orsaken till känslig hud vårdfrågor och att lära sig att behandla dem är inte så svårt som du tror. Hudvårdsexperter ger oss en nedgång i vanliga känsliga hudproblem och deras behandlingar.

Relaterad berättelse. 5 bubbelbad garanterat för att få dina barn upprymda över badtiden

Typiska tecken på känslig hud

Enligt Dr Purvisha Patel, ägare och hudläkare på Advanced Dermatology & Skin Cancer Associates, är det viktigt att identifiera din hudtyp för att behandla den på rätt sätt. Några av tecknen som pekar på känslig hud är:

• Rödhet eller utslag, särskilt relaterade till specifika produkter eller ingredienser
• Klåda
• Brinnande
• Torrhet
• Peeling
• Varierade reaktioner beroende på produkten

Vanliga hudproblem

Dr Debbie Palmer, hudläkare och grundare och skapare av REPLERE, en naturlig, antioxidantbaserad hudvårdslinje, säger: ”Tre av de vanligaste hudproblemen hos mina patienter med känslig hud är torrhet, rosacea och kontaktdermatit. Jag råder dessa patienter att undvika produkter med syntetisk doft, alkohol och kemikalier som parabener. ”

Dr Susan Stuart, hudläkare vid La Jolla Dermatologi, säger personer med känslig hud kan minska rosacea-uppblossningar, som inkluderar "överflödig rodnad och rodnad i huden [och] ansiktet" genom att undvika rött vin och extrema temperaturförändringar. Hon föreslår att du träffar din hudläkare för en aktuell behandling för att tillfälligt lindra rodnad eller laserbehandling, vilket kan försegla brutna blodkärl för att permanent förbättra tillståndet. Dr Stuart noterar att uppblossningar av psoriasis, ett annat vanligt hudvårdsproblem och en ”livstidssjukdom” kan minskas genom att minska stressen och använda ljusbehandlingar som föreskrivs av en hudläkare.

Enligt Dr. David Bank, hudläkare, författare till Vacker hud: Varje kvinnas guide för att se bäst ut i alla åldrar och grundare och direktör för Centrum för dermatologi, kosmetisk och laserkirurgi i Mount Kisco, New York, ”Torr hud/eksem är en extremt vanlig hudproblem för människor i alla åldrar. Det presenterar ofta, som namnen antyder, med torr, lätt skalad hud. Om det är eksem, det är ofta associerad rodnad, och det är ofta kliande. En viktig sak vid behandling av eksem är att bryta klåda-repcykeln, eftersom gnidning av huden gör det mer inflammerat och kliande. Detta kan uppnås med fuktkräm och hydrokortison. ”

Dr Heather Woolery-Lloyd, medgrundare av Specifik skönhet, lägger till listan över vanliga hudvårdsproblem pityriasis alba, som definieras av svaga vita fläckar på huden som är vanligare i ansiktet under sommaren. Hon tillägger: ”Det här är en mild form av eksem som svarar på receptfri hydrokortison 1 procent salva. Skonsamma rengöringsmedel och regelbunden användning av en ansiktskräm är också till hjälp för att förhindra denna form av eksem. ”

Dr Bank noterar också att personer med känslig hud ofta lider av keratosis pilaris, som definieras av celler som ligger över hårsäckarna blir för "klibbiga" och behålls därför på huden istället för att vara skjul. Han säger, "Behandlingen sker med försiktig peeling, men tillståndet återkommer om patienten avbryter behandlingen."

Han behandlar också impetigo hos sina patienter med känslig hud. Han säger, ”Det är en vanlig bakteriell hudinfektion, vanligtvis orsakad av strep- eller staphbakterier som passerar genom direktkontakt genom beröring. Det brukar presentera med kliande, honungsfärgad skorpa plack i det exponerade området. Milda fall kan behandlas med aktuella antibiotiska krämer, som bacitracin eller Neosporin. Mer allvarliga fall kan kräva receptbelagda krämer eller antibiotika i munnen, i så fall bör du definitivt uppsöka en hudläkare för korrekt och mest effektiv behandling. ”

Nix -skumtvättar, toners och sammandragande medel

Dr Debra Jaliman, biträdande professor i dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine och författare till Hudregler, ger råd, ”Om du har känslig hud är det viktigt att använda ett icke-skummande rengöringsmedel. Välj sådana med glycerin eller ceramider. Använd inte toners eller sammandragande medel och undvik exfolieringsmedel, produkter med korn. ”

Undvik irriterande ämnen

Dr Jaliman rekommenderar också att undvika hårda föremål eller produkter som kan irritera känslig hud, till exempel slipande huddukar. Hon säger, ”Det är bäst att tvätta ansiktet med en mjuk tvättduk eller bomullstuss. Använd ljummet vatten istället för ångande varmt vatten. Undvik alla syror [inklusive] glykolsyra, salicylsyra och retinol. De bästa typerna av åldrande produkter är att använda med antioxidanter, till exempel C-vitamin eller grönt te som inte irriterar huden.

Var försiktig med solskyddsmedel

Dr Bank säger: ”Människor med känslig hud tycker ofta att vissa solskyddsmedel kan orsaka hudirritation eller till och med utvecklas dermatit - detta kan vara en reaktion på antingen doft, konserveringsmedel eller kemiskt solskyddsmedel i produkten de är använder sig av. Jag föreslår att [du] testa någon ny produkt på ett litet område av din kropp, till exempel underarmen, innan du applicerar överallt för att se om du reagerar. "

Fler tips för dig med känslig hud

Han säger, ”För personer med känslig hud rekommenderar jag följande steg för frisk hud:

• Använd mycket skonsam rengöring för att undvika att ta bort skyddande oljor.
• Använd fuktighetskräm även på sommaren eller i soligt väder. Detta kommer att fungera för att hålla hudens barriär intakt för att skydda mot vind, sol, svett och saltvatten.
• Använd mineralbaserat solskyddsmedel för bredspektrumskydd och applicera igen varannan timme.

Fler hudvårdstips

DIY pepparmynta läppbalsam
Hudvårdens fördelar med nyponolja
6 steg för att få din hud att lysa