Hur man hanterar småbarns raserianfall - SheKnows

Din tidigare änglalika bebis har precis fyllt 18 månader och plötsligt är enkla saker som måltider, att få klädd, handla mat och krama i bilbarnstolen verkar ta en fullskalig militär operation till uppnå. Om du är i slutet av ditt rep med temperament raserianfall och småbarnsdrama, läs vidare för tips om hur du hanterar effektivt och lugnt dina små favoritmonster.

Relaterad berättelse. Jag upptäckte min egen funktionsnedsättning efter att mitt barn diagnostiserades - och det gjorde mig till en bättre förälder

Ha en känsla för humor

Ditt barn rullar runt på mattan, skummar i munnen och skriker blodigt mord. Tydligen har en tragedi ägt rum. Hans orange strumpor är smutsiga. Tänk på att det var ditt barn själv som bestämde sig för att doppa dem i akvariet under frukosten.

Först och främst när man hanterar småbarn, vi måste komma ihåg att ha ett sinne för humor. Småbarn är känslomässiga varelser och de har ännu inte orden att uttrycka alla sina känslor. Detta kan leda till intensiv frustration och vilda utbrott av känslor, ofta över till synes löjliga situationer. Ditt barn är inte "styggt". Han släpper helt enkelt ut sina intensiva känslor på det enda sättet han vet hur.

Var empatisk

Försök att inte låta dig bli svept av situationen och bli arg och känslomässig också. Även om hans beteende är utom kontroll, behöver ditt barn det du att vara den lugna. Det är dags att modellera lämpligt beteende för att hantera obehagliga situationer. Om du skriker, skriker och tappar kontrollen känslomässigt lär du bara ditt barn att raserianfall är rätt svar när vi står inför utmanande omständigheter.

Ett effektivt sätt att hantera ett barn som får en raserianfall är att muntligt spegla vad barnet känner. Var empatisk och förstående. Säg, ”Jag kan se att du känner dig frustrerad eftersom dina favoritorange strumpor är smutsiga. Det måste vara en besvikelse. ” När ditt barn ser att du förstår hans känslor kan det hjälpa honom att lugna ner sig och slappna av.

Ignorera DRAMA

Om ditt barn agerar i ett försök att kontrollera ditt beteende (tänk på att smälta ner i Target eftersom du vägrar att köpa honom The Big Box of Fuzzoodles), är den bästa sättet att svara inget svar. Bli inte känslomässig. Faktum är att du inte reagerar alls. Ignorera helt enkelt beteendet och ofta kommer raserianfallet att försvinna av sig själv när ditt barn inser att detta inte är ett effektivt sätt att få sin vilja.

Tantrumförebyggande

En av de bästa sakerna du kan göra för att bli en bättre förälder är att känna ditt eget barn. Vaknar han sur? Behöver han fortfarande en tupplur vid fem års ålder? Handlar han i nya sociala situationer? Behöver han en stund att värma upp vid sidan om innan du lämnar honom på förskolan? Vad är det som gör honom lycklig? Vad är det som gör honom obekväm? Hur mycket sömn behöver han? Påverkar någon mat hans beteende?

Att känna ditt barn intimt och lita på denna kunskap hjälper dig att bestämma hur du arbetar för att ge den bästa miljön för honom att blomstra. Om du vet att ditt barn fortfarande behöver en tupplur, se till att han får en varje dag. Och bli inte förvånad med ett raserianfall på eftermiddagen om du håller honom borta efter naptime. Han uppför sig inte fel. Han är bara trött.

Detsamma gäller för att ta ett litet barn på ett flygplan eller ut för att äta på en restaurang. Om inte ditt barn är underbart på att sitta under långa perioder, räkna med att dessa situationer kommer att vara obekväma för ditt barn (och dig själv) och planera därefter. Ta med massor av aktiviteter, snacks och andra distraktioner. Och var redo att vara medkännande när han fortfarande är rörig, olycklig och skriker.

Tantrums är friska och normala

Även om de kan vara extremt obehagliga och direkt irriterande, är raserianfall en normal del av en hälsosam utveckling av småbarn. En del av frustrationen med raserianfall kan komma från den förlägenhet vi känner som föräldrar när våra barn ”agerar” offentligt. Och medan vi fortfarande kan få smutsiga blickar från slumpmässiga shoppare medan vi drar en sparkande och skrikande lilla Billy ur Mål, vi måste påminna oss själva om att denna situation är helt normal och inte en återspegling av dåligt föräldraskap Kompetens.

Enligt Dr Aletha Solter, psykolog, författare och internationellt erkänd föräldraskapsexpert, ”Tårar och raserianfall är inbyggda läkningsmekanismer som hjälper barn att övervinna effekterna av stress och trauma. Accept av starka känslor är en viktig ingrediens i ovillkorlig kärlek och hälsosamt anknytning. När föräldrar strävar efter att acceptera och lyssna på sina barns starka känslor kommer barnen att veta att de kan alltid komma till sina föräldrar med sina problem, och att de kommer att bli älskade oavsett hur ledsen, rädd eller arg de känner. Barn som uppfostras med detta tillvägagångssätt växer upp till att vara samarbetsvilliga, medkännande och icke -våldsamma. ”

Låt ditt barn kasta ett säkert raserianfall

Få fler tips för att hantera småbarnssmältningar

• 5 snabba sätt att stoppa en raserianfall
• Tämja ofta tantrums
• Stressfritt föräldraskap: Tantrums och nedbrytningar