Jillian Michaels var en gång perfektionist i allt hon gjorde, men att bli mamma har lärt henne att släppa taget och hoppas på det bästa.
Som den hårda-som-naglar tränare på Största förloraren, Jillian Michaels var mer övningssergeant än moderns figur. Nu när hon faktiskt är mamma (och kommer tillbaka till showen som gjorde henne till ett känt namn efter två års uppehåll) Michaels har lärt sig att släppa perfektion och omfamna "tillräckligt bra".
"Jag brukade säga," Om du ska träna, gör du det och du gör det till 100 procent. "Om jag nu måste svara på mejl medan jag tränar på StairMaster, ja, då är det så, säger Michaels i april frågan om Kondition tidskrift. "Folk kan gnugga min näsa i det, för det är så svårt - så svårt - att ta hand om dig själv när du är förälder."
”Varje dag säger jag till mig själv hur välsignad jag är. Jag har ett fantastiskt liv, Säger Jillian om att vara mamma. "Jag kan inte tjata om det, för det här är vad jag ville. Jag tänkte bara att jag skulle klara det bättre. "Mitt nya motto:" Så länge jag vinner mer än jag förlorar, vinner jag fortfarande! "
Michaels och hennes partner Heidi Rhoades har en 2-åriga dottern Lukensia, adopterad från Haiti, och välkomnade en pojke, Phoenix, i våras. Nu har hennes värld vänds helt upp och ner och hon har en smak av den typ av schema hennes kunder och Största förloraren? tävlande måste kämpa med medan de anpassar sig till en hälsosam livsstil.
”Jag går upp klockan 07.00-efter att ha varit uppe hela natten med barnet-och springer runt och försöker få båda barnen att byta blöja, klä sig och matas. Slutligen ska jag duscha, och innan jag vet ordet av har jag 50 e -postmeddelanden att svara på och jag måste lämna jobbet, säger hon. "I slutet av dagen kommer jag hem, och jag är som, OK, låt mig bada dig, byta dig, mata dig, läsa böcker, lägga dig i sängen - vänta, hur ska jag göra allt detta Fan, det här är svårt! ”
Det betyder inte att hon inte har tid att införa hälsosamma vanor hos sina barn - tvärtom. "Det handlar om att hitta saker som dina barn älskar att göra", sa hon. ”Lu älskar hästar, så jag tar henne till stallet, och hon älskar att dansa, så jag sätter på musik och hon dansar runt i huset. Vi springer på stranden med hundarna och tar ut henne för att åka trehjuling. Vi har bara en hälsosam livsstil - vi spelar! Barnet är för ungt, men jag har visioner om hur vi gör brasilianska jiu-jitsu och Capoeira tillsammans. Eller kanske han vill ta balett, och det är också ok. Hur som helst kommer jag att utsätta dem båda för ett gäng olika aktiviteter, och vad de än älskar så älskar de. ”
”Lu vet att söndagen är hennes godisdag, så hon kan äta glass eller pommes frites eller något. Jag berövar henne inte resten av veckan, jag bara håll dig till hälsosammare alternativ som sötpotatis eller grahamskakor. Jag kommer att göra helvete pizza med mozzarella, lök och butternut squash, och för henne är det pizza. Jag är ett geni, ett [blippande] geni. Jag är så stolt över mig själv eftersom jag har lurat henne till att äta hälsosamt, och låt mig berätta för dig, den där killen är smart! ”
Som alla föräldrar vet finns det bara så många timmar på dagen, och någon gång måste något offras. För Michaels är det perfektion som måste gå.
"Tidigare hade jag noggrant läst och tittat igenom allt innan jag godkände det," sa hon. "Nu säger jag:" Visst, det ser bra ut! " utan att vara uppmärksam, för jag har inte tid eller är för trött. En av dessa dagar ska jag se en video av mig själv med en booger som hänger ut ur näsan. Man skär av och gör att man betalar, men något måste ge. ”
Läs hela intervjun med Jillian Michaels i april 2013 -numret av Kondition, tillgänglig på tidningskiosker nu. Bonus: Fitnessgurun gör en Facebook -chatt med fans för att svara på läsarfrågor den 15 mars klockan 3:30 EDT! Kolla in Kondition tidningens Facebook -sida för detaljer.
Bild med tillstånd av Andres Otero/WENN.com
