Vi har alla hört det gamla ordspråket "Lycklig fru, lyckligt liv." Din man kan säga det till en vän, din svärfar min säga det till din man, eller så kan du till och med säga det som stöd för ett argument du skulle vilja vinna. Så sexistisk som den här klyschan låter, det finns en viss sanning i det - i alla förhållanden, både parterna ska vara glada. Så ta talesättet ett steg längre och utvidga det till din man också. Naturligtvis rimmar det inte, men "Happy make, happy life" är också vettigt!
Mer: 4 enkla fraser som får din make att känna sig uppskattad
1. Var romantisk igen
I de tidiga stadierna av att träffa någon ny, tenderar människor att försöka vara romantiska och intressanta för sitt nya kärleksintresse. Känslorna av ny kärlek är berusande, och det är enkelt att fokusera uppmärksamheten på att imponera och charma den andra personen. När jakten är över kan förhållandet bli mer givet och mindre passionerat. För att behaga din make och ta tillbaka en del av den tidigare romantiken, hitta ett sätt att fortsätta
romantiska middagar, hemlagade måltider och till och med flirtiga texter för att demonstrera din pågående kärlek och hålla gnistan vid liv. Det påminner din partner om att du fortfarande uppskattar och önskar dem och skulle "jaga" dem om igen.2. Lyssna, lyssna och lyssna
De flesta, om inte alla, har en stark önskan att bli hörda. När de känner att deras åsikter eller känslor ständigt ignoreras kan deras uttryck för dessa känslor börja låta mer som tjat än att bli hört. Men aktivt lyssnande innebär mer än att bara sitta tyst. Som människor längtar vi efter samtal och aktivt engagemang. Vi vill känna en empatisk förståelse från våra nära och kära, särskilt vår man eller fru. Lyssna är en nyckelkomponent för hälsosam kommunikation i en äktenskap. Genom att aktivt lyssna på din make kan du bättre förstå hans eller hennes syn, oavsett om du håller med eller inte.
3. "Barnvakta" inte dina egna barn:
Du och din make har barn tillsammans, men mycket ofta är det naturliga antagandet att hustrun är den viktigaste vårdgivaren och maken är barnvakten som används ibland. Alltför ofta hamnar äktenskap i den farliga fällan för detta antagande, och män kommer att säga saker som: "Åh, jag ska passa barnen så att du kan äta lunch med dina vänner. ” Män hyrs inte hjälp, och barnomsorg är inte bara hustrus jobb. Sträva efter att se till att barnomsorgen är lika i ditt äktenskap. I den här situationen kan en man eller fru säga något i stil med: ”Jag ska ge barnen lunch och ta dem till parken eftermiddag." Budskapet är enkelt i vad du ska göra, utan att det betyder att du gör din make en tjänst.
Mer:3 fraser som hjälper dig att kämpa rättvist med din make
4. Det är de små sakerna som räknas
Små saker hänger ihop. Små dagliga handlingar kan hjälpa till att upprätthålla ett lyckligt äktenskap. Enkla saker som att checka in på varandra under dagen, laga middag, göra några hushållsuppgifter eller andra små uppskattningsgester kan betyda mer än någon stor gest eller dyr present. I andan av ömsesidighet och jämlikhet i äktenskapet innebär att göra små saker för din make att han eller hon är mer benägna att göra fina saker för dig i framtiden.
5. Komplimanger tar dig överallt
Lite positiv förstärkning får alla att må bättre om sig själva, och makar som mår bra av sig själva mår bra av sitt äktenskap. Specifika komplimanger fokuserade på en viss händelse är särskilt meningsfulla. Istället för att bara säga ”Tack för middagen”, överväg något specifikt som du märkte i förberedelsen eller hur maten fick dig att känna. Denna personliga och omtänksamma strategi för komplimanger ger en lång väg för att se till att de tas emot djupt.
Äktenskapet kräver fullt engagemang och deltagande av båda parter för att upprätthålla en evig och lycklig relation. Verkligen lyckliga fackföreningar är resultatet av två makar som älskar och bryr sig om varandra. Sammanfattning: Alla äktenskap kräver ansträngning och hårt arbete. Kärleken förde dig samman, men att fortsätta sätta din bästa fot fram är det som hjälper dig att garantera ditt framtida framgång som par.
Mer:Vad du inte vet om äktenskapsterapi - men borde
Malini Bhatia är grundaren av äktenskap.com, en webbplats för att ge värde i varje äktenskap och erbjuda resurser, information och en gemenskap för att stödja hälsosamma, lyckliga äktenskap. Bhatia har global erfarenhet av internationell förvaltning och kommunikation. Hon bor i Los Angeles med sin man på 11 år och två döttrar.
