I den obevekliga värmen en augusti eftermiddag, orolig högskola nybörjaren släpade tunga skåp och resväskor upp i trånga trapphus som letade efter
deras nya "hem". Det var inflyttningsdag och bostadshus över hela landet var överfulla av aktivitet. Din normalt självförtroende och utgående son var tyst och förvirrad. Du fick i hemlighet en panikattack. Det finns säkert anledning för både dig och din förstaårsstudent att stressa. Så här hanterar du collegeövergången.
Förra året började ungefär en och en halv miljon första gången studenter sin examenssökande resa inom väggarna hos högre utbildning. Oavsett deras bakgrund och varierande nivåer av akademisk beredskap upplevde de alla ångesten i samband med övergången till högskoleliv.
Och inte alla kommer att göra justeringen-mindre än tre fjärdedelar (74,2 procent) av studenterna på fyraåriga institutioner gör det till sitt andra år och bara 54,6 procent av studenterna på tvååriga högskolor återvänder för sina andra året.
Övergången från gymnasiet till högskolan är skrämmande för de flesta 18-åringar, men också föräldrar känner stressen i samband med att skicka iväg ett barn till college för första gången. Att förstå oro för högskoleförsta och vad du som förälder kan göra för att göra övergången lättare kommer att lindra en del av ångesten - för dig och din son eller dotter.
Vad som oroar nya nybörjare under övergången till college
En nationell studie med titeln Your First College Year (YFCY) utvecklades av Higher Education Research Institute vid UCLA och Policy Center för första året på college vid Brevard College för att spåra erfarenheterna av första året studenter. Cirka 25 000 första gången studenter deltar i administrationen av undersökningen varje år.
Fynd från de årliga YFCY -studierna identifierar ett antal problem som delas av första års studenter. Topplistan under de senaste åren var: att betala för college, känna sig överväldigad, vara ensam eller hemlängtan, träffa nya människor, anpassa sig till den sociala scenen och balansera socialt tryck med akademiska krav.
1. Betala för college
Majoriteten av studenter som svarade på YFCY -undersökningen rapporterade att de hade ”viss” eller ”stor” stress beträffande deras förmåga att betala för sina högskoleutgifter. Föräldrar under det senaste decenniet betalar mindre av de ökande kostnaderna för sina barns utbildning. Medan genomsnittspriset för att gå på en fyraårig institution har stigit med en inflationsjusterad 38 procent det senaste decenniet, har föräldrastödet minskat med 8 procent.
2. Känna sig överväldigad
YFCY rapporterar att eleverna ”ofta” kände sig överväldigade av allt de hade att göra och att vissa kände sig ”ofta” deprimerade. Att hänga med i läxor och uppdrag tynger ofta eleverna.
William Fowkes, nu senior vid Penn State University, var lite överväldigad av sina klasser under sin första termin. ”Jag hade en stor belastning - många krediter - och det var min största oro. Min största rädsla var att det inte gick bra akademiskt ”, minns han.
3. Att vara ensam eller hemlängtan
Enligt tidigare YFCY -studier kände eleverna sig ”ofta” eller ”ibland” ensamma eller hemlängtade. Vissa kände sig ensamma och isolerade från campuslivet.
Caitlyn Allen, nu senior vid Lycoming College i Williamsport, Pennsylvania, hade svårt att göra övergången från gymnasiet till college. "Jag hatade det, första terminen", säger hon. Allen var inte hemlängtande i sig, men hon var så bekväm med den sociala miljön i sin hemstad att hon inte ville börja om från början. "Allt var bra på gymnasiet och jag var lite arg på att jag var tvungen att lämna den bekväma avkroken", minns Allen.
4. Träffa nya människor
YFCY -studien rapporterar att studenter ofta är oroliga för att träffa nya människor. Steven N. Petkas, biträdande chef för student- och personalutveckling vid University of Maryland, College Park, håller med om det att passa in socialt och att utveckla vänskap med andra högskolestudenter är en av högskolans största bekymmer nybörjare. Fowkes oroade sig initialt inte för att träffa nya människor eftersom många av hans vänner från gymnasiet gick på samma skola. Det visade sig dock hindra hans förmåga att knyta nya vänskap.
"Jag bodde utanför campus med mina vänner från gymnasiet så jag fick aldrig träffa några nya människor", säger Fowkes. ”I slutet av mitt första år kände jag ingen ny. Alla andra som bodde i sovsalarna hade träffat nya människor och fått nya vänner. Jag hade inga nya vänner. ”
5. Anpassning till "social scen"
Att utöva självkontroll i en miljö med total frihet är en utmaning de flesta elever upplever. YFCY -undersökningen bekräftar att "fest" är en vanlig aktivitet bland nya studenter. Möjligen för första gången någonsin får högskolestudenter fatta beslut utan deras föräldrars vägledning eller begränsningar.
Samantha Kology känner till den verkligheten alltför väl. När hennes föräldrar släppte henne vid Shippensburg University för hennes första år var hon oförberedd på chocken över att inte ha någon annan satt gränser för henne.
"Högskolefriheten var för mycket för mig", minns hon. ”Jag blev lite tokig. I samma ögonblick som de släppte mig tänkte jag: 'Människa, det här kommer att bli bra', men då blir det verkligen bäst av dig om du inte är försiktig, säger hon.
6. Balanserar socialt tryck med akademiska krav
De sociala frestelserna i högskolelivet kolliderar ofta med akademiska krav. Enligt tidigare YFCY -studier ansåg nästan hälften av de tillfrågade att deras sociala liv störde deras skolarbete.
Kology kämpade hårt för att inte låta socialt tryck påverka henne under det första året. Hon säger, "Jag gjorde en poäng att inte låta festscenen undvika mina studievanor och min första termin gick jag riktigt bra." Men sedan, när den andra terminen slog till, visade hon inte så mycket återhållsamhet. ”Jag satte inte alltid skolarbetet först som det borde ha varit och jag blev lite tokig med festen. Jag gjorde det inte så bra som jag ville akademiskt, säger hon.
