Det är ganska uppenbart vad man ska göra på National No Bra Day. Se bara till att du gör det rätt - det här är inte en tid för garderobsfel.
Foto: Amanda Rohde / E+ / Getty Images
Damer, vad ni än har planerat för oktober. 13, det är en sak du inte bör göra, och det är att ha på sig en BH. Det är rätt. Bara för en dag har du fullt tillstånd att låta dina bröst hänga fritt.
Låt oss inse det: Få saker i livet ger omedelbar tillfredsställelse som att ta av din bh i slutet av dagen. Oavsett storlek och form dina damklumpar är, är det en bra känsla när de släpps loss från sina begränsningar. Visst, behåar är hjälpsamma, men de flesta av oss önskar att vi kunde klara oss utan dem.
Så gå med i bralessbrigaden på National No Bra Day för att öka medvetenheten om brösthälsa.
Att lämna din bh hemma betyder dock inte att du lämnar din värdighet med den (ingen Nipplegate à la Janet Jackson, tack). Så tänk på följande innan du tar bort det.
Bästa tips för att gå braless på National No Bra Day (eller när impulsen tar dig)
- Fundera på vad du ska ha på dig. Superlätta material som silke kan kännas härligt mot din hud, men du kommer garanterat att visa dina nypor. Välj en topp av mikrofiber för att hålla dig bekväm men skydda din blygsamhet. Om du är orolig för synliga bröstvårtor, investera sedan i några bakverk för att dölja dem.
- Passformen på din topp är en stor övervägning när dina bröst svänger runt till hjärtat. Båthalsar och djupa Vs undviks bäst, och riktigt flytande eller löst sittande toppar kan avslöja mer än du skulle vilja när du böjer eller sträcker dig ner.
- Håll dig borta från tubtoppar och axelbandslösa klänningar om dina bröst är mer än en handfull (C/D -kopp plus). Du kommer att få en pressad, korv-i-en-hud-effekt, som inte är den mest attraktiva. En grimma är din bästa vän på National No Bra Day, eftersom du själv kan knyta remmarna och bestämma hur mycket stöd du behöver.
- Oroa dig inte för hur dina bröst ser ut. Stor, liten, hård, mjuk, pigg, hängande... Tuttar finns i alla former och storlekar och bör firas i all ära. Njut av känslan av att ge dina boobies 24 timmars frihet, i vetskap om att du gör din insats för att öka medvetenheten om bröstcancer.
Om du tänker: "Är det inte den 9 juli att jag inte ska bära en BH?" du har helt rätt. Men eftersom oktober är bröstcancermedvetenhetsmånad, okt. 13 lades till som en extra National No Bra Day, ursprungligen av Boobstagram.com.
Kom ihåg, vid någon tidpunkt på National Bra Day, ta några minuter till kolla dina bröst. Det är trots allt hela poängen med det.
Mer om bröstcancer
Hantera en bröstcancerdiagnos
7 Oväntade försiktighetsåtgärder som kan minska risken för bröstcancer
Vad jag vill att mina döttrar ska veta om bröstcancer
