De säger att skönhet bara är djup hud. Men hudens skick kan faktiskt berätta mycket om vad som händer på insidan.
Ett antal livsstilsfaktorer kan leda till avslöjande hudproblem. Här är några av de vanligaste skönhetsrelaterade hudproblemen och vad du kan ändra för att få ditt bästa ansikte.
Trött, tråkig hud
Vi vill alla ha glödande hud - och inte bara när vi är gravida! Stress, sömnbrist och dålig kost kan dock få vår hud att se sliten ut.
När det gäller din kost, se till att du dricker vatten hela dagen och äter mycket färsk frukt och grönsaker.
För att ta din hud från platt till glödande, använd en bra skrubb, en föryngrande mask och en superhydrerande fuktighetskräm som fyller upp din hud.
Torr hud
Ingenting är värre än torr, flagnande hud som känns stram och grov. Det finns många orsaker till torr hud, från säsongsförändringar till frekvent tvättning till tvätt med hårda produkter till brist på fuktgivande och så vidare.
Av alla besvär med torr hud är händerna ofta värst drabbade. Välkänd kanadensisk skönhetsbloggare Jennifer Francis från Kryddad skönhet erbjuder ett botemedel för att få tillbaka mjuka händer.
”Första sakerna först - hydrering. När du väl är hydratiserad är det lättare att få dina produkter att fungera för dig. Då skulle jag föreslå skiktprodukter. Börja med en lätt grädde och använd en tjockare för att försegla [fukten].
Rynkor
Det är ett faktum i livet att din hud börjar tappa elasticitet och rynkor börjar dyka upp. Det är dock för tidigt åldrande och tidiga rynkor som verkligen får oss att bli besvärade.
Det bästa sättet att undvika att bli krispigt innan din tid är att vara religiös med din applicering av fuktkräm - dag och natt - och solskyddsmedel. De flesta tenderar att fokusera på sina ögon och ansikte, men det är också värt att komma ihåg att tecken på åldrande kan uppstå på händer och dekolletage.
Utbrott
Tyvärr är finnar inte bara begränsade till tonåren. Som vuxna kan ett antal saker orsaka utbrott, inklusive hälsotillstånd, mediciner, graviditet och hormoner.
Men ibland kan ditt dagliga liv skicka din hud till överdrivenhet, vilket resulterar i fläckar. Kontrollera dina sminkprodukter (släng gamla produkter och använd hudvänlig smink), minska på skräpmat, hoppa inte över din skönhetsrutin och spola bort gifter genom att dricka mycket vatten.
Mörka, svullna ögon
Någon gång i våra liv kommer nästan alla att uppleva puffiness och mörka ringar under ögonen. Detta orsakas ofta av att man bränner midnattoljan för länge. Spiced Beauty's Jennifer Francis säger att det är bäst att "ändra din livsstil och få mer sömn."
Hon tillägger: ”Visste du att huden över dina ögon är den tunnaste på din kropp? Om du inte tar hand om det kommer det att visas. Använd en ögonkräm innan du går och lägger dig - det är aldrig för sent att prova. ”
Spruckna läppar
Ingen gillar att ha en torr kyss. Spruckna läppar ser inte bara otäcka ut utan de kan vara ganska smärtsamma när du försöker prata eller äta.
Exponering för torrt eller blåsigt väder eller för mycket sol kan verkligen skada din hud överallt, men inte mer än den känsliga huden på dina läppar. Om du är på väg ut, slicka sedan på en skyddande läppbalsam, och när dina läppar inte är råa, använd en mild peeling för att bibehålla mjuka läppar.
Torra läppar kan också orsakas av uttorkning, slicka dina läppar för ofta, alltför sura eller kryddiga livsmedel, starka tandkräm och munvatten och vissa mediciner.
Mer om skönhet
5 Goda vanor som bekämpar tecken på åldrande
8-stegs DIY fransk manikyr
Gör om din sminkväska
