Kraften i "jag är ledsen" när du verkligen menar det - SheKnows

instagram viewer

När barnen är disciplinerade av olika anledningar, insisterar jag på att efter att vi alla lugnat ner oss lite och diskuterat vad som har hänt, att de ber om ursäkt för sitt beteende mot vem som helst har gjort orätt. För det mesta är utövandet av denna ångerfulla handling vad jag är ute efter; ofta - och särskilt när de disciplineras för olämpliga handlingar mot varandra - jag vet mycket väl att de inte ångrar sina handlingar, utan bara för att de har fångats och/eller disciplinerad. Jag kan höra det på deras röster.

Kraften i " jag är ledsen" när
Relaterad historia. Håll dig sval när barnen agerar

Ibland kan jag dock höra i samma
röster som jag har fått till dem, att de är ledsna och känner igen felet. Jag kan känna skillnad. Jag diskuterar detta med dem också. Jag pratar om hur denna skillnad verkar lysa
genom när var och en verkligen och ärligt överväger om han har behandlat den andra som han skulle vilja bli behandlad (den goda gamla regeln i aktion). Jag pratar om tider som denna övervägande och ett enkelt, ärligt "jag är ledsen" kunde
har slutat göra ont och ändrat senare åtgärder.

click fraud protection

För många människor vet inte hur de ska säga "jag är ledsen". Jag vet att det är en bred generalisering, men jag tror att det är sant. Bekanta, familjemedlemmar, vänner, grannar, främlingar - många
människor i alla våra liv har svårt att erkänna att de kunde ha gjort något som orsakat ont, eller till och med erkänna att ett fel har inträffat. För vissa människor är stolthet frågan; för
andra är det generat; för ytterligare andra - ja, jag vet bara inte.

Jag är inget perfekt exempel i denna övning. Jag har gjort misstag, många av dem. Jag är säker på att det var ett eller två misstag (eller 20 eller 1000!) Som jag inte ens insåg att jag hade gjort! Jag vet att det har funnits
stunder när jag har känt mig så monumentalt dum över en (vanligtvis ganska oskyldig) misstag att jag blivit tung när jag skulle ha svalt den känslan och bara sagt de två orden. Sedan jag
jag är ledsen för två saker: den ursprungliga felet och den efterföljande gnällningen. Det är en nedåtgående spiral därifrån.

När pojkarnas handlingar kräver en ursäkt försöker jag prata med dem om hur deras handlingar inte kan ångras, men de rätta och meningsfulla orden kan hjälpa till att läka ont och hjälpa dem att lära sig att visa
empati för andra. Jag tänker också på var varje pojke är utvecklingsmässigt och försöker skräddarsy diskussioner och exempel till deras relativa nivåer. Konversationsdjupet med Alfs skulle inte vara
lämpligt för Woody, och den typ av bevarande som jag kan ha med Woody verkar för enkel för Alfs.

Kan jag lära mina barn ånger? Jag vet inte. Men jag tror att jag kan lägga en grund för barnen lära dig om rätt
och fel
och om känslor, sina egna och andras. Jag kan:

  • Sätt tydliga regler för beteende.
  • Försök efter bästa förmåga att vara ett exempel för vad jag förväntar mig av dem. När jag gör ett misstag ber jag om ursäkt, även till familjens minsta medlem.
  • När en situation utvecklas, svara barnen på ett sätt som är utvecklingsmässigt lämpligt för var och en av dem.
  • Lyssna.
  • Förklara.
  • Respektera alla inblandades känslor och hjälp dem att identifiera och uttrycka sina känslor på det mest lämpliga sättet.
  • Gör det om igen, dag efter dag.

Mina barn är för det mesta bra barn. De tänker inte göra ont, men de gör det ibland. Precis som vi andra.

Läs mer:

  • Everyday Pandemonium med Jen Klein