Du har redan kommit på att det inte finns några genvägar till bra föräldraskap - det här jobbet är inte lätt! Men det finns saker du kan göra för att göra det lite lättare, oavsett din situation. Oavsett om du har ett barn eller sex, om du är ensamstående förälder som gör allt eller befälhavare för en heltidsanställd personal, kan du bli framgångsrik.
Föräldraskap liknar inget annat jobb i världen. Timmarna är långa, hela systemet för omvänd lön är förvirrande, sjukskrivningen är ett skämt-men fördelarna! Åh, fördelarna. Förutom dagarna
när du inte kan ta reda på exakt vad fördelarna är.
Varje förälder har dagar när sinnesfrågan ifrågasätts, när eBay: s användarvillkor läses noggrant för kryphål som skulle tillåta listor över levande barn, när framgång verkar så långt borta som en fullständig
natts sömn. Men även på dessa dagar kan du vidta åtgärder för att vända på saker och skapa en bättre verklighet för dig själv.
1. Börja med att ta ett steg tillbaka
Om du har ett skrikande spädbarn, ett tantrum-bundet barn eller en tween med för mycket attityd, är det svårt att hålla sig lugn. Så se till att ditt barn är någonstans säkert - en spjälsäng eller ett säkert rum i huset
för ett yngre barn, nekad åtkomst till bilnycklar för ett äldre - och ta tio minuter för dig själv.
Om du behöver köra duschen för att dränka skriken, så var det. Men ta tio minuter att ta dig samman. Ring din bästa vän, uppdatera din Facebook -status eller till och med måla naglarna. Do
något som kommer att ta dig ur den omedelbara situationen.
2. Ställ in en timer
Ställ in en timer när du går tillbaka till barnen. Du kan hantera gråt, läxor, gnäll eller vad som helst i tio minuter, eller hur? Du kanske kommer att upptäcka att det är skymtat när
timern ringer. Om inte, ger själva timern ofta distraktion för yngre barn. För äldre kan du helt enkelt säga, "Jag är ledsen, din tid är ute. Du kan gå vidare eller gå till ditt rum
att fortsätta."
3. Bli kreativ
Det fina med föräldraskap är att det är lite som att vara vetenskapsman. Du kan experimentera hela tiden för att hitta det som fungerar. Och det som fungerar idag kanske inte fungerar imorgon. Roligt! Poängen är,
var inte rädd för att prova något nytt. Ditt spädbarn kan lugna ner sig till Matchbox 20. Din tonåring kan komma att gå med på en latte och en chatt. Du vet inte om du inte försöker. Så försök.
4. Sätt förväntningar
Visst, du kommer inte ha mycket tur om du säger till din 6 månader gamla att du förväntar dig lugna vilotider under hela dagen. Men med äldre barn - även de så unga som 3 eller 4 - kan du ställa in klart
förväntningar, och dina barn kan överraska dig.
Se till att dina förväntningar är realistiska-din 4-åring kommer inte att spela tyst i två timmar medan du sover, men du kan rimligen förvänta dig att han stannar i sitt rum och spelar i 20 minuter
medan du dricker en kopp te. Och din tonåring kan säkert förstå att du förväntar dig att din bil återlämnas i samma tillstånd som den lånades, särskilt om konsekvenserna är kopplade till dem
förväntningar.
5. Föreställ dig ditt ideal
Ta dig fem minuter att sätta dig ner och skriv ut din idealdag. Fundera sedan över vad som behöver hända för att du ska komma dit. Vilka förändringar behöver göras? Vad kan du göra just nu för att börja på
vägen till den perfekta dagen? Du kan överraska dig själv när du provar detta experiment. Du kanske är mycket närmare ditt ideal än du tror.
Läs mer:
- 7 sätt för mammor att uppfinna sig själva igen
- Få barn att göra sysslor
- Håll dig sval när barnen agerar
