Jennie Garth visas på denna månads omslag av Health magazine, förmodligen för att visa världen hur frisk hon är efterPeter Facinelli dela. Istället framstår stjärnan som obsessiv och lite ledsen.
Jennie GarthÄr hemligheten för viktminskning? Hon vägrar sitta.
Stjärnan tog 30 kilo av vad som såg ut att vara en redan trimmad siffra 2012, vilket ledde kändisskådare att märka henne "skelettmager" och "vansinnigt tunn."
En obehaglig Garth visas på omslaget till Hälsa tidningen den här månaden för att förklara hur hon håller sig så mager. Hon kom och lät lite galen.
"Jag har tränat riktigt hårt", sa hon i en video bakom kulisserna från Hälsa cover shoot, med tillstånd av Us Weekly. "Jag har styrketränat med en tränare tre dagar i veckan. Vi gör boxning, kickboxning - massor av styrketräning och träning och hoppning runt som galna människor. Jag sätter mig verkligen aldrig ner! Jag tror att det är i princip hemligheten - att inte sitta kvar. ”
Sitter du inte? Eller aldrig sitta ner som en normal människa? Vilken är det, Jennie?
Garth, 40, förklarade också att hon väger sig dagligen.
”Jag väger mig varje morgon. Om jag inte gör det, kommer jag upp 10 kilo innan du vet ordet av. Det kryper. I morse gick det upp 2 kilo. Det är ok. Men om det går upp 6 kilo? Jag måste göra justeringar, säger Garth.
Okej, det låter relativt normalt, mycket mer normalt än att aldrig sitta ner. Men Garth erkände några konstiga kostplaner. Kronisk bantning när du använder en mängd olika kostplaner är ett vanligt varningstecken på en ätstörning.
"Min största ånger är att sätta min kropp genom modefoder: Atkins, rensar, hCG -kosten", sa Garth. "Jag gick ner 18 kilo, men det kom direkt tillbaka. Det värsta var att fasta med kolonier i tre eller fyra dagar. Det var den mest skrämmande upplevelsen någonsin! ”
Obsessiv viktkontroll, särskilt under tider då livets omständigheter verkar utom kontroll, är ett ganska typiskt kvinnligt sätt att uttrycka fruktansvärd smärta. Har du fruktansvärd ont, Jennie Garth? Japp.
”När jag har oerhört ont, som med det jag har gått igenom med mitt uppbrott och den sorgen och förlusten det är bara immobilisering, det hjälper att komma ihåg att det bara varar i 13 till 15 minuter, max, säger Garth Hälsa. "Och då är det över. Ditt sinne är redo att gå till något annat. Du kanske kommer tillbaka till det, men det hjälper att bara veta att den smärtan inte kommer att vara för evigt. ”
Det är sant, och säkert har många gått på "uppbrottskosten". Det är lätt att gå ner i vikt när du är för eländig för att ha aptit. Men du kanske vill överväga att "aldrig sitta ner" sak.
