Ät middag ute
Stanna inte inuti för middag - flytta den ut på däck, veranda eller uteplats. Njut av din kvällsmåltid utomhus, när det är svalare ute men ändå ljust nog att se tvärs över bordet. Ännu bättre: se till att middagen tillagas ute på grillen.
Dra iväg
Allt det extra solljuset betyder mycket tid att utforska. Ta en promenad, vandra, cykla eller rullskridskor. Det spelar ingen roll vad du gör - se bara till att du inte spenderar de extra soliga timmarna som står parkerade i soffan. Gå ut och andas frisk luft medan du tränar.
Ha en grillfest en vardag
Vi tenderar att tro att vi måste vara hemma för natten när vi har jobb nästa morgon. Under vintermånaderna ger detta oss en ganska tidig deadline, men det är inte så på sommaren. Använd extra solljus för att kasta en grill i mitten av veckan för dina vänner. Det kommer att bli en rolig taktändring att vara värd för en träff under veckan. Det hjälper också att bryta din arbetsvecka och få den att gå förbi snabbare.
Arbeta i din trädgård
Trädgårdsarbete tar mycket tid, vilket de flesta av oss bara inte har. De extra timmarna med solljus på sommaren ger dig en chans att komma ut och smutsiga händerna.
Ta ett dopp
Skölj dagen med ett dopp i poolen. Kyl av, slappna av och ta dig tid att njuta av vattnet innan solen går ner. När solen går ner är du sval, lugn och redo för sängen.
Läs under solen
Om du är en bokälskare finns det inget bättre sätt att koppla av än att sitta ner och sjunka ner i en bra historia. Slösa inte dagsljuset genom att sitta i soffan eller ligga i sängen! Gå istället ut och hitta en plats att läsa. Sitt under ett skuggigt träd, i en hängmatta eller på din veranda gungstol medan du slukar några kapitel.
Fånga ögonblicket
Få ut det mesta av solljuset genom att använda det för att ta vackra fotografier. Ta med dig kameran medan du är på en vandring, eller bara gå runt på din bakgård medan du snubblar iväg.
Sätt dig
Känn inte att du behöver fylla varje ögonblick av solljus med något produktivt. Ta en kopp kaffe eller te ute och sitta, även om det bara är några minuter. Du kommer bli förvånad över hur mycket nytt den friska luften kommer att göra dig.
