Vad tänker du på när du hör orden ”dagspa”? Om du är som de flesta kvinnor är en resa till spa den ultimata lyxen - trots allt, var kan du annars njuta, varva ner och låta dig känna dig bättre än tidigare? Tyvärr är inte alla spa lika. Vi chattade med Junia Kerr från Sage Beauty för att få insidan om kvalifikationer, ansiktsbehandlingar och vad kvinnor ska leta efter när de väljer ett dagspa.
Tecken på ett bra spa
Terapeuter
Dessa dagar verkar det finnas ett spa runt varje hörn, men hur kan du se om det är bra? Det första och lättaste du kan göra är att söka efter kvalifikationer. Som det visar sig måste terapeuter bocka av en hel del kurser innan de anses vara "kvalificerade". Så när du besöker en salong (eller till och med dess webbplats), skumma väggarna för certifikat. Junia Kerr förklarar att massörer bör ha en Cert 5 i Remedial Massage Therapy, medan ansiktsbehandlingar behöver minst ett diplom i skönhetsbehandling. Om du känner dig lite irriterad över att göra en bakgrundskontroll, tänk på detta - du kan bara göra anspråk på massage med din sjukvårdskassa om terapeuten är kvalificerad.
Vibe
Ett dagspa ska vara lugnt, en plats där du kan koppla av, varva ner och unna dig välförtjänt bortskämdhet. Med det i åtanke är det verkligen viktigt att välja ett spa med en atmosfär som passar dig. Vilken typ av miljö gillar du? Vilken skönhetsfilosofi följer du? Till exempel har Sage Beauty ett holistiskt och organiskt förhållningssätt till skönhet, och det tilltalar därför kunder som är medvetna om sin hälsa och vad de lägger på huden. (Det har också otrolig utsikt över Bondi Beach, vilket ökar dess "oas" -känsla.) Men som Kerr varnar, främjar vissa spa en "hälsosam etos" när verkligheten är en helt annan. På samma sätt, om du älskar den högteknologiska, vetenskapliga sidan av skönhet, tillgodoser massor av spa det. Det bästa sättet att veta om ett spa är så vårdande som det påstår sig vara? Mun till mun. Om folk säger bra saker om ett spa, är chansen stor att det kommer att leva upp till det rykte.
Behandlingsmenyn
En av de mest behagliga delarna av spa -upplevelsen är att bläddra igenom behandlingsmenyn. Hur kommer du att skämma bort dig själv idag? Vilken massage ska du välja? Om du har svårt att bestämma dig eftersom allt låter fantastiskt är det ett tecken på att spaet passar bra. På en grundläggande nivå säger Kerr att menyn bör erbjuda en kort beskrivning av de olika tjänsterna och terapierna samt kostnader. Bättre menyer kommer också att innehålla den tid som kunderna behöver avsätta för behandlingen, om specifika produkter (till exempel ekologiska) används och om rabatter på sjukvårdsfonder finns tillgängliga. Sage Beauty -menyn har den perfekta mängden detaljer och beskrivningar. Det listar också en rad tjänster, inklusive vaxning, naturläkemedel och ögonbryn, så det är bra för de kvinnor som gillar alla sina skönhetslösningar på ett ställe. De flesta salonger säljer också de produkter de använder i sina behandlingar. Fråga gärna om råd, men känner dig inte pressad att köpa något. Det finns inget värre än att komma ut från en bortskämd session för att ta reda på att din terapeut fungerar som en påträngande säljare!
Att välja rätt ansiktsbehandling för din hudtyp
Det är något så lyxigt med att få en ansiktsbehandling. Under behandlingen känns kombinationen av masker, oljor, massage och varma och svala handdukar gudomlig, och om terapeuten har gjort sitt jobb rätt, bör du gå ut med fräsch, strålande och pipande ren hud. Men innan du når den punkten måste du välja ansiktsbehandling. De flesta salonger erbjuder ansiktsbehandlingar som är skräddarsydda för olika hudtyper, så det första steget är att ta reda på vilken typ av hud du har. Är den fet? Torr? Känslig? Mogna? Om du inte är säker, försök att komma in i salongen före ditt möte eller chatta med terapeuten via telefon. Ännu bättre, Sage Beauty -teamet erbjuder hudkonsultationer, där de undersöker kundernas hud och föreslår lämpliga behandlingar.
Även om torra och fet hudtyper är ganska lätta att behandla, måste damer med problem och känslig hud vara lite mer selektiva när det gäller ansiktsbehandlingar. I ett nötskal säger Kerr att undvika ansiktsbehandlingar som inkluderar peeling, glykolsyra och mikrodermabrasion, eftersom dessa alla förvärrar huden. Om du är benägen för utbrott eller vuxen akne, släpp torkprodukter som bensoylperoxid. Kerr säger, ”Varför stressa ut huden när vi kan vårda, återfukta och stärka den, så att den ser vacker ut, daggad och full av vitalitet? ” Och: "Vi borde arbeta med vår hud, inte överbelasta den med produkter." Kvinnan har en punkt! Ansiktsbehandlingar bör komplettera din hudvårdsrutin och ge den en frodig boost då och då.
Behöver du mer hjälp? Kolla in vår introduktion till ansiktsbehandlingar >>
Hantera "biverkningar"
Ibland håller din hud bara inte med en ansiktsbehandling. Det händer. Rödhet och irritation är de vanligaste reaktionerna och de uppträder vanligtvis när hårda produkter har tagit bort huden. Utan att bli för science-y på dig, avlägsnar några ansiktsbehandlingar det skyddande lagret av vår hud. Som Kerr förklarar uppstår "biverkningar" när "huden sedan går över i kraft för att fixa och balansera sig själv." (Det är en annan anledning till att det är så så viktigt att se till att produkterna som används i ansiktet matchar din hud.) Lyckligtvis har Kerr några tips och tricks som kommer att lindra irriterad och arg hud.
- Lermask: Applicera en lermask och låt verka i cirka 10 minuter. Gå efter vit lera, inte djuprengörande lera eftersom det kan torka ut din hud. Massera sedan in en boosterolja för att låsa in den lugnande effekten. SK älskar:MV Organic Signature Clay Mask och Daily Soother är bra för att läka och ge näring åt rodnad hud.
- Serum: Eftersom de är en koncentrerad dos av det goda är serum bra på att återfukta och lugna inflammerad eller irriterad hud. SK älskar:Dr Hauschka Conditioning Ampules - Kerr kallar dem hennes "magiska godis" eftersom de fungerar inte bara bra, utan snabbt! De Regenererande serum av samma märke laddas med aloe vera och kalanchoe, som läker och lugnar huden.
- Jojoba olja: Medan jojobaolja är fantastisk att använda dagligen, gör den också underverk på irriterad hud. Det kan lugna nästan alla hudtillstånd, från milda allergiska reaktioner till eksem, psoriasis och rosacea. SK älskar:MV ekologisk jojobaolja på grund av dess högkvalitativa jojoba-extrakt och silkeslen känsla.
Om du vill besöka Kerr och hennes expertteam på Sage Beauty kan du boka tid på deras hemsida.
Mer om hudvård
De bästa ansiktsmaskerna mot åldrande
Spabehandlingar att spruta på
Hudvårdstips för känsliga hudtyper
