När jag lämnade mitt företagsjobb förra hösten var min första prioritet att ta hand om mig själv. Månader med hög stress på kontoret hade lämnat mig sömnlös, en känslomässig röra och i allmänhet utarmad. I min tid borta har jag haft gott om tid att reflektera. Jag har reflekterat över mig själv, min karriär mål, mina känslor och vårt familjeliv.
Mer: 5 sätt att övergå till ditt drömjobb
Det är ganska förvånande att vi som samhälle inte helt anammar begreppet sabbat eller tid borta från jobbet, när jag tyckte att den här tiden var så otroligt uppfyllande. Från omfattande volontärarbete till genomförande av hemprojekt till att bara njuta av livet, det var en riktigt glad och meningsfull tid för mig.
Förutom att vara produktiv, om än på nya sätt, lärde jag mig mycket om mig själv under den här tiden. Några av de saker jag lärde mig är allvarliga och vissa är roliga, men framför allt kände jag att jag kom i kontakt med den riktiga Christine igen. Att återupptäcka mig själv och mina passioner förändrade livet - på bästa möjliga sätt:
1. Vissa människor fick det inte
Det fanns många människor i mitt liv som inte helt förstod varför jag lämnade mitt jobb. Några försökte locka tillbaka mig. Några föreläste mig om att hitta syfte. Jag visste att allt kom från en plats för kärlek, så jag drog vanligtvis bort bekymmerna, eftersom jag innerst inne visste att jag gjorde något riktigt värdefullt för mig själv.
2. Höga klackar hör verkligen inte hemma i min garderob längre
Under de fem månader jag varit borta från företagsvärlden har jag haft klackar kanske tio gånger. De flesta av dem var mina tjocka klackskor som är ganska bekväma. Jag tror att jag har tagit på mig stiletter två gånger. Mina fötter tackar mig.
3. Jag trivs med struktur
Företagsvärlden fungerade verkligen för mig. Jag är en tjej som anammar struktur och gillar regler. Efter att ha lämnat mitt jobb befann jag mig hemma utan ett bestämt schema och ofta förvirrad och frustrerad av vardagen. Snart lärde jag mig att skapa nya mönster för mig själv genom att ange vissa tider för ärenden, skrivande och andra aktiviteter. Nu när jag studerar till fitnessproffs har jag hittat struktur i mitt studieschema.
Mer: 5 tecken på att du inte är kär i ditt jobb längre
4. jag älskar att läsa
Egentligen visste jag alltid detta om mig själv, men jag återupplivade min kärleksaffär med det skrivna ordet. Jag tycker att läsning före sängen hjälper mig att varva ner, stänga av min hjärna och sova bättre. På tal om sömn ...
5. Sömn är verkligen viktigt för min psykiska och fysiska hälsa
När jag arbetade galna timmar led min sömn verkligen, och det visade sig. Jag fokuserar nu flitigt på kvalitetssömn och resultaten är inte förvånande. Dagligen kan jag känna skillnad när det gäller hur jag kan tänka tydligare och utföra mer fysiskt krävande uppgifter som gårdsarbete och de långdistanslöpningar jag tycker så mycket om.
6. Många av mina gamla arbetskamrater ringde inte, smsade eller mailade
Jag hade många vänner på kontoret och tänkte att vi skulle hålla kontakten. I verkligheten har jag hållit kontakten med en liten handfull människor. På vissa sätt är jag besviken, men jag förstår det verkligen. Tiden går och helt plötsligt inser du att du inte har så mycket att prata om med dessa människor längre. Jag uppskattar dem som har stannat kvar i mitt liv, eftersom många på egen hand såg stressen som var så problematisk för mig.
7. Jag hittade mitt kall
Fitness är min passion och har alltid varit viktig för mig. Således är jag ungefär halvvägs till min certifiering för personlig utbildning. Jag har nyligen börjat titta på hälsocoachingprogram också. Jag kan inte vänta med att se vad framtiden innebär för min nya karriär!
Min sista lektion är lite ostlik, så snälla avvisa den inte ensidigt eftersom det låter så ...
8. jag fann mig själv
Djupt begravd under min mörka kostym och stilettos låg en flicka som flämtade efter luft, sökte självständighet och var intresserad av att vara sin egen chef. Jag hittade min söta plats, som fru, hundmamma, löpare, husägare och spirande fitnessproffs. Jag har aldrig mått bättre.
Mer:Hur förändring av ditt tänkande kan styra dig mot hälsosammare vanor
