Om du någonsin har tyckt att talesättet "pengar köper inte lycka" var en massa galningar... ja, vi kan inte säga att vi inte håller helt med dig. Det finns visserligen viktigare saker i livet än att bli rik, men verkligheten är att det finns mer pengar än pengar. Det betyder också mycket annat. Säkerhet, till exempel. Möjligheten att vara generös med vänner och familj. Och tid - tid att resa, ledigt från jobbet och tid att umgås med dina barn.
Men det betyder inte att du ska springa dig ner i marken för att hitta ekonomisk framgång. Det fungerar också omvänt. Om du tar hand om dig själv kan du få ett mer produktivt arbetsliv, och det kan leda till en säkrare ekonomisk framtid. Det var därför vi pratade om pengar när hälsobloggare från hela världen gick med oss på vår BlogHer Health -konferens. Det var där som personlig ekonomisexpert och Chase Slate-ambassadören Farnoosh Torabi satte tanken-pengar-anslutningen bäst: ”Det är inte en slump att när du sätter dig själv först tillgodose ditt fysiska och mentala välbefinnande genom att träna, få tillräckligt med sömn, meditera, spendera kvalitetstid med vänner... allt detta kan i hög grad påverka din ekonomi välbefinnande."
För att bättre förstå hur ekonomi och välbefinnande hängde ihop, samarbetade vi med Chase Skiffer, som frågade BlogHer Health-deltagare om pengar: hur det får dem att känna, hur det knyter an till deras mål och hur det påverkar deras välbefinnande. Se vad folk sa i infografiken nedan.
Om du tycker att du kämpar för att nå dina ekonomiska mål, säger Torabi att det första du bör göra är att förlåta dig själv. Att skapa en personlig berättelse som ”Jag är inte bra på pengar” är värdelöst; det skapar bara en vägspärr mellan dig och dina mål. Istället föreslår hon omvänd teknik. Fråga dig själv varför du vill få kontroll över dina utgifter: Är det att betala av kreditkortsskulden? Spara för en handpenning för ett hus? Skaffa familj? Ta reda på vad som motiverar dig och hitta människor - stödjande människor - att prata med om det. När du väl har ett tydligt mål och ett supportsystem kanske du tycker att det är lättare att spara än du trodde.
I slutändan ger kontroll över din ekonomi sinnesro, vilket skapar mer tid för dig att fokusera på dig. Och det är bara ett sätt att bli frisk - och glad.
