Mer än 93 miljoner amerikaner förväntas resa för att umgås med familjen under semestern. Dessa besök är en bra tid för familjemedlemmar att notera hur deras åldrande familjemedlemmar far.
Bidraget av Megan Prentiss, talesman för Livlig
Mer än 43 miljoner människor i USA är ansvariga för vården av en åldrande vuxen och mer än 50 procent av alla vuxna amerikaner förväntar sig att ta hand om en äldre familjemedlem någon gång. Dessutom finns det ungefär 7 till 10 miljoner vuxna som behöver ta hand om åldrande föräldrar långväga. Långdistansvård kan vara bekymmersamt och stressande för både vuxna barn och deras föräldrar.
”De allra flesta äldre vill leva sina liv i sina egna hem, och det finns det god anledning att tro att detta är bra för självkänsla, hälsa och livstillfredsställelse, säger Dr. Laura L. Carstensen, grundande chef för Stanford Center on Longevity. ”Men det här kan vara en utmaning för äldre människor och för deras vuxna barn som oroar sig för sina äldre släktingar. De har så tunna balansjobb och omsorg om barn att de inte kan vara i närheten dagligen. ”
Sammankomster runt semestern samlar människor som är separerade av geografi större delen av året och introducerar möjlighet för vårdgivare (långdistans eller på annat sätt) att starta en dialog med äldre nära och kära om deras långsiktiga liv arrangemang. Här är några användbara tips för att starta den konversationen.
Hitta rätt öppning
Som med alla ämnen som är känsliga är det mer effektivt att ha dem personligen. Att hålla det privat, en en-mot-en-konversation kommer att uppmuntra till en mer uppriktig diskussion. Använd exempel som de kan relatera till, till exempel situationer som händer med några av deras vänner eller syskon och vad de skulle vilja att skulle hända i en liknande situation för sig själva.
Undvik att byta roller
Inget "föräldramöte", tack. När dina föräldrar behöver hjälp, förstå din roll och undvik att bli deras "förälder" eftersom konsekvenserna kan vara nedsättande. Du kan vara mer effektiv och hjälpa dem att behålla oberoende och respekt. Kom med förslag, säg inte till dem att "göra" någonting. Påminn dem om att det är ditt ömsesidigt fördelaktiga mål att ha dem trygga och lyckliga i sina egna hem. Undvik att uttrycka frustration över de vanliga utlösarna som när föräldrar upprepar sig eller ställer samma fråga igen. Nästa Avenue erbjuder en bra guide om saker du inte ska säga till dina åldrande föräldrar.
Förstå önskan att stanna hemma
Erkänn önskan att "åldras på plats" hemma så länge som möjligt. Lusten att förbli oberoende och tryggt hemma medan åldrandet är ett stort bekymmer för de flesta. Faktum är att ny forskning visade att de två främsta sakerna som äldre vuxna är mest rädda förlorar sitt självständighet och flyttas till ett äldreboende. Fråga därför dina föräldrar om de är villiga att göra några uppoffringar för att stanna hemma - mer regelbunden kontakt med dig, vara mer social med gemenskapens nätverk eller överväga att ta hjälp med hushållsarbete eller annat uppgifter.
Leta efter lösningar
Sök innovativa lösningar som hjälper åldrande föräldrar att stanna kvar hemma längre och befria dig från oro. Företag har insett att förekomsten av bättre verktyg på marknaden ger välkommen lättnad även för långdistansvårdare. Livlig'S produktdelande produkt respekterar äldre vuxnas integritet med ett sätt att mäta dagliga rutinmönster samtidigt som familjemedlemmar får insikt när hjälp kan behövas. Ta medicin i tid? Äter du regelbundet? Att vara så aktiv som möjligt? När något är fel ser Lively till att äldre vuxna och deras familjer är anslutna. Även Village to Village Network hjälper seniorer med vardagliga uppgifter som matinköp och transport till läkarbesök.
Se till att det är samarbetsvilligt
Var noga med att avslöja vad föräldrar vill ha för sig själva. Bor säkert längre hemma, men finns det andra saker de skulle vilja göra med din hjälp? Som en påminnelse om att de fortfarande har många år att njuta av live, utforska några av deras önskningar eller "oavslutade affärer." Organisationer som t.ex. Mitt hopp hjälpa seniorer att uppfylla saker på deras hinklistor. Och slutligen är det viktigt att vara empatisk för att vara säker på att föräldrar och äldre släktingar känner att de är en del av alla beslut. Att låta dem veta att de är älskade och att du delar deras mål kommer att göra underverk för att komma överens som ger alla sinnesro.
Om författaren:
Megan Prentiss är talesperson för Mylively.com, som hjälper till att skapa nya vägar för anslutning mellan äldre vuxna som lever på egen hand och nära och kära.
Mer om föräldrar och morföräldrar
Gift med barn och bor med mamma
Hur man hanterar högmodiga morföräldrar
Ta hand om åldrande föräldrar
