Visionskivor är ett bra sätt att ställa in personliga mål, oavsett vilken ålder du är. Förutom att vara en bra påminnelse om dina personliga mål, är synskivor också roliga att göra!
Vad är en vision board?
Visionskort illustrerar vad någon vill ha i livet. Det är en personlig samling av individuella mål som skapats genom att klistra in bilder och ord på en affischbräda. Bilderna kan vara tidningsfoton, personliga foton eller handritade bilder och skisser. Det finns verkligen inga begränsningar - orden kan klippas från medieformat eller vara handskrivna.
Ha en brainstorming med en svarta tavla eller torkradera. Låt ditt barn skramla bort allt som du tänker på när det gäller mål, vare sig det gäller akademiker eller fritidsaktiviteter. Skriv ner alla deras idéer och organisera dem sedan i viktordning innan du lägger till dem på deras vision board.
Studentmål
Innan hon ger sig ut för att skapa visionbrädan, brainstorma med ditt barn för att identifiera hennes mål. Inkluderar de att tjäna A i matte eller gå med i elevrådet? Kanske är det något sportrelaterat som att göra ett mål i fotboll eller genomföra ett barnmaraton. Visionskortet handlar om att lyfta fram vad en student vill ha, så lägg inga begränsningar för hennes drömmar. Vill hon bli rockstjärna? Lägg det på synskivan också!
Hur man gör vision board
Du kommer att behöva:
- Affischtavla
- Tidningar
- Bilder
- Klistermärken
- Lim
- Sax
- Tejp
- Markörer
- Kritor
- När listan över mål är klar bläddrar du igenom tidskrifterna och fotografierna, skär ut bilder och ord som relaterar till målen. Hitta klistermärken, rita bilder och skapa kreativa enskilda ord som markerar det specifika målet. Klipp till exempel ut bokstäverna från en tidning som stavar S-T-A-R.
- Klistra in dessa bilder sporadiskt på affischbordet och försök att inte täcka någon del av bilden.
- Placera synskivan i ett område där den syns, helst i ögonhöjd med eleven.
Använda synskivan
Ta eleven till tavlan och ber honom att koncentrera sig på de saker han vill ha. Hjälp honom att föreställa sig sig själv med föremålen på synbrädan.
Återgå ofta till visionbrädan tills barnet börjar fokusera på sitt eget. Uppmuntra och påminn barnet om tavlan. Ju mer repetitiv du är, desto mer lär han sig.
Låt barnet göra en ny synstavla så ofta hon vill. Om en artikel på tavlan har uppnåtts, ta bort synskivan och låt barnet skapa en ny.
Mer om planera ditt barns skolår och utbildning >>
