Dessa tre godisar har alla ett roligt pumpatema men är så mycket bättre och hälsosammare än att äta en massa godisbitar. Även om Halloween och höst kan centreras kring mycket socker, är dessa roliga godis en bra ersättning eller ett tillägg till festligheterna.
Pumpa patch dippers recept
Dessa miniatyrpumpor är det perfekta doppningsverktyget för utsökt hummus. På bilden ovan är lite rostad röd paprika hummus, som passar fantastiskt med dessa pumpa dippers. Dessa förtjusande pumpa dippers är lätta att göra och mycket hälsosamma.
Utbyte 12
Total tid: 10 minuter
Ingredienser:
- 1 stor morot
- 1 grön lök
- 2 stjälkar färsk persilja
- 12 tandpetare
- Rostad rödpeppar hummus eller annan blandbar blandning
Vägbeskrivning:
- Skala moroten och skär den i stora mynt.
- Hacka den gröna löken i små bitar för att skapa "pumpastammarna".
- Hacka persiljan på ett sätt så att den ser ut som ett stort blad.
- Tryck in en tandpetare i toppen av moroten och lägg sedan en hackad persilja på toppen.
- Skjut den gröna löken ovanpå persiljan.
- Doppa morotspumporna i lite rostad röd paprika hummus eller ett liknande dopp.
Jack-o’-lantern apelsiner recept
Dessa apelsiner är ihåliga och dekorerade för att se ut som jack-o’-lanternor. Inuti finns en utsökt och hälsosam fruktsallad. Du kan anpassa frukten efter dina önskemål och dekorera lyktorna som du vill.
Utbyte 8
Total tid: 10 minuter
Ingredienser:
- 8 stora navelapelsiner
- 16 miniatyrchokladchips
- 3/4 dl blåbär
- 1 äpple, stjälk och kärna tas bort, hackad
Vägbeskrivning:
- Skiva topparna av apelsinerna.
- Skiva med en kniv runt de inre kanterna för att urholka frukten. Ta bort apelsinfruktmitten och skär den i stora apelsinbitar.
- Kasta apelsinerna med blåbären och det hackade äpplet.
- Skär apelsinen med en vass kniv, hur du vill, se till att bara skära igenom till det inre lagret och inte hela vägen genom apelsinen.
- Tryck 1 miniatyrchoklad i "ögonkontakten" på varje öga på apelsinerna.
- Fyll varje apelsin med fruktblandningen.
Pumpa patch kringlor recept
Kringlorna jag använde var hemodlade organiska vändningar och "choklad" -beläggningen är gjord av kakaosmör. Dessa är superhälsosamma och kommer säkert att bli en hit med dina barn.
Avkastning 24
Förberedelsetid: 30 minuter | Inaktiv tid: 4 timmar | Total tid: 4 timmar 30 minuter
Ingredienser:
- 1/2 kopp organiska twist kringlor
- 1/4 dl kakaosmör
- 2 tsk vanilj extrakt
- Nypa salt
- 1/3 kopp pulveriserad erytritol
- 1 tsk fettfri mjölk
- Orange matfärg
- Grönt matfärgämne
Vägbeskrivning:
- Smält kakaosmöret i en liten kastrull på låg värme. Lägg i vanilj. Rör ihop salt, erytritol och fettfri mjölk i en skål.
- När smöret har smält stänger du av värmen.
- Vispa ner de torra ingredienserna till de våta, långsamt och konstant.
- När blandningen är jämn, separera ut en liten mängd och färga den grön.
- Färga resten av blandningen apelsin.
- Ställ blandningarna i kylen och låt dem stelna i 3 till 4 timmar.
- När blandningarna är ganska härdade smälter du apelsinblandningen i 15 sekunder i mikrovågsugnen.
- Doppa kringlorna i den smälta apelsinblandningen och lägg dem på bakplåtspapper så att de stelnar.
- Smält den gröna blandningen i 10 sekunder i mikrovågsugnen, häll den i en frostpåse och rör den på toppen av apelsinkringlorna.
- Låt stelna helt innan servering.
Mer Halloween -godis
3 hemmagjorda Halloweenkrukor
Knep för en hälsosammare Halloween
5 Halloween godisar som inte är söta
