Om din duschrutin är ungefär som min, innebär det en hel del tvål - schampo, rakgel, kroppstvätt och naturligtvis en ansiktsrengöring. Alla olika typer av tvål, visst, men fortfarande mycket tvål. Men medan tvålning i duschen kan vara det mest naturliga, är det kanske inte det bästa, särskilt när det gäller din ansikte.
Hudvård är ett komplicerat ämne. När du är ung kan du skväta lite vatten i ansiktet och fortsätta med din dag, men när de flesta av oss är över 18, behöver vi lite mer hjälp för att se vaken (eller ibland bara levande, ahem).
Mer:FDA varnar för att populära lermasker innehåller höga halter bly
Men det är en sak som de flesta av oss aldrig förändrar, och det är att tvätta ansikten. Oavsett om du skrubbar bort lager av smink, träningssvett eller bara smuts från dagen, vill vi alla sätta vårt bästa ansikte framåt. Och de flesta gånger är det mest praktiska stället att göra det i duschen. (Det finns en anledning till att alla nya ansiktsskurverktyg är vattentäta!).
Ansiktsskrubbning i duschen kan dock vara ett misstag, säger Elizabeth Tanzi, MD, meddirektör för Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery i Washington, DC, i en intervju med Glansen.
"Jag rekommenderar att mina patienter tvättar ansikten vid diskbänken [istället för duschen]", sa hon. "Du bör använda ljummet till kallt vatten, vilket är bättre för känsliga ansikten."
Den verkliga fördelen med handfatet (och duschens nedgång) är att du bättre kan kontrollera temperaturen. Tydligen föredrar vår tunna ansiktshud kallt vatten, men jag har ännu inte träffat kvinnan som verkligen älskar en kall dusch.
Mer: 7 Skönhetsprodukter med sommartema som får dig att glömma att det är vinter
Dessutom betyder diskbänken att du snabbt kan ändra temperaturer, så att du kan avsluta med ett iskallt stänk. "En kall finish stimulerar cirkulationen och kan vara oerhört fördelaktig för den totala glansen i din hud," tillade hon.
Nu, om du är lat som jag, tänker du förmodligen att det är därför sminkdukar uppfanns. De är förmodligen redan kalla (ish) och nästan lika bekväma som duschen! Men medan de är bra för att ibland torka, säger experterna att undvika den här genvägen, eftersom våtservetter är hårda mot din hud.
Mer:9 Trendiga skönhetsprodukter du inte ska lägga dina pengar på
När det kommer till en glödande, hälsosam hy, är det tydligen inget som slår en gammaldags ansiktsrengöring med mild rengöring i handfatet. Antingen det, eller lär dig att älska isiga duschar. Men när det gäller ditt ansikte är det värt det! (Den är värt det, eller hur?)
