Du kanske slösar bort pengar och inser inte ens det. Dagens lotioner, serum och skönhetskrämer kan ofta ha en vacker prislapp, och det sista du vill göra är att slösa bort en bit av dem genom att överapplicera.
För att se till att du får den största smällen för pengarna, rådfrågade vi Dr Howard Sobel, Gå till hudläkare och dermatologkirurg på Lenox Hill Hospital i New York, för att lära sig exakt hur många av dina favoritskönhetsprodukter bör du verkligen använda för att se maximala resultat - utan att slösa en enda krona.
För exfolierande scrubs, tänk en fjärdedel ...
För exfolierande scrubs, som kan vara hårda eller slipande på huden, rekommenderar Dr Sobel en kvarts storlek för att exfoliera huden noggrant. För att applicera, släta försiktigt över huden i en cirkelrörelse, säger han.
För ansiktstvätt, tänk en golfboll, kvart eller krona ...
Enligt Dr Sobel beror mängden produkt som ska användas på typen av rengöringsmedel. För skumrengöringsmedel, använd en golfbollsmängd för att sprida jämnt och massera på huden. Krämer kräver en kvarts storlek, eller tillräckligt för att massera in i huden utan att irritera den. Och slutligen för oljebaserade ansiktstvättar, använd en fjärdedel för torrare hudtyper och en krona för oljigare eller känsliga hudtyper.
För toners, tänk en bomullstuss ...
Som med ansiktsrengöring beror mängden toner som ska användas på vilken typ av toner du använder - vatten, micellär eller mjölkaktig - samt dess syfte, enligt Dr Sobel. "För kemiska och exfolierande toner, mätt en rengöringsdyna eller bomullstuss och torka försiktigt över området som ska rengöras", säger han. Mjuka, alkoholfria toner, kan hällas i händerna och enkelt klappas försiktigt på huden. (Se bara till att undvika det känsliga ögonområdet!)
För fuktkräm beror det på ...
Det finns ingen hård och snabb regel för mängden när det gäller fuktkräm. Dr Sobel säger att det är viktigare att välja rätt fuktkräm för din hudtyp än att oroa sig för hur mycket du ska använda. Att hitta rätt typ av fuktkräm kan bero på hudens tillstånd just då. Kontakta din hudläkare för att lära dig mer om vad din individuella hud behöver. Men när du applicerar en fuktkräm, applicera generöst och massera försiktigt på ansiktet och hals, säger Dr Sobel.
För ansiktsserum, tänk en ärt ...
Eftersom serum är koncentrerade behandlingar går lite långt, säger Dr Sobel. Använd en produkt av en ärtstorlek och använd ditt finger för att knacka på-inte gnugga-på problemområden, till exempel leende linjer och rynkor, förklarar han.
För nattkräm, tänk en fjärdedel ...
”En fjärdedel är mycket eftersom huden reparerar sig själv på natten och därför är mest mottaglig för aktiva ingredienser, som retinol, antioxidanter och peptider vid denna tidpunkt, säger Dr Sobel om natten krämer. Det verkar som att lite räcker långt!
För ögonkräm, tänk en ärt ...
”En halv ärta för varje öga är lagom, eftersom överanbringande ögonkräm kan få den att glida in i ögat öga samt öka dina chanser att utveckla milier (upphöjda stötar på huden), säger Dr. Sobel. Med ringfingret, dutta sparsamt, arbeta från det yttre hörnet i och runt orbitalbenet, säger han om ansökan.
För solskyddsmedel, tänk ett skottglas ...
För din kropp säger Dr Sobel att föreställa dig ett glas eller två matskedar solskyddsmedel. Detta är tillräckligt för att täcka huden och se till att skadliga strålar inte tränger in i huden. Se bara till att applicera igen varannan till var tredje timme oavsett om din blockerare är vattentät eller inte, varnar han.
Men när det gäller ditt ansikte och öron räcker det med en fjärdedel så länge du når SPF 30 eller högre - även under mulna dagar. "Du kan applicera SPF under eller lätt klappat över smink, eftersom SPF i de flesta sminkprodukter helt enkelt inte räcker för att skydda ansiktet mot solens skadliga strålar", säger Dr Sobel. Glöm bara inte din hals! För att skydda din nacke mot solens skadliga strålar, använd en tesked solskyddsmedel, säger han.
För kroppstvätt eller lotion, tänk en fjärdedel ...
”För alla kroppsprodukter beror den rätta mängden i allmänhet på produktens typ och konsistens - olja, grädde eller tvätt storleken på det område du applicerar produkten på och utseendet och känslan som du vill skapa på din hud ”, förklarar Dr Sobel. Han förklarar att en kvarts storlek för kroppen är en allmän tumregel, eftersom detta är tillräckligt för att täcka området utan att produkten sitter på huden. "Ett bra tips är att applicera kroppstvätt, lotion och oljor ovanpå fuktig hud för att hjälpa produkten att absorberas i porerna", tillägger han. Gnugga bara ihop händerna för att värma och börja sprida ut produkten; klappa den över området och gnugga den sedan över och in i huden, säger han.
