Lagom varmt för dig? Många städer upplever rekordvärme i år. USA Today rapporterade för drygt en månad sedan att 1 011 rekord slogs runt om i landet, inklusive 251 nya dagliga höga temperaturer. Låt inte all denna gratis värme gå till spillo! Du kan använda sommarvärmen till din fördel med några hemma skönhetsbehandlingar som inte kommer att minska din budget.
Njut av solen för friskt hår
Djupt skick håret. När hårets naglar blir torra och skadade kan de resultera i en tråkig, krusig look. Genom att djupt konditionera ditt hår kan nagelbanden hålla sig platta, återställa glansen och ungdomen med längre resultat än vad du skulle få genom att bara använda balsam i duschen i några minuter. Tvätta håret som vanligt. Handduk torka håret, torka det med ditt favoritbalsam och lägg en duschkåpa över det. Gå ut och koppla av i skuggan med en bra e -bok i 15-20 minuter. Skölj och styla som vanligt.
Multitask med en ansiktsmask
Så länge du konditionerar ditt hår kan du göra din mask samtidigt. Regelbunden rengöring tar bort smuts och smink, men en ansiktsmask kommer att dra ut orenheter från det översta lagret av huden. Att använda en mask hjälper till att rensa porerna och exfoliera de döda hudcellerna från ditt ansikte. Det hjälper också till att stimulera cirkulationen och, beroende på produkten, hjälper det att återfukta och skydda din hud.
Använd den valda produkten, applicera ansiktsmasken och sitt ute i skuggan med eller utan hårbalsam. Här är ett extra tips: Använd lite av masken på dina händer. Dina händer och nacke är de första platserna som visar ålder, även i slutet av 20 -talet!
CBS News Medical Correspondent Dr. Jennifer Ashton säger: ”Du kan bli förvånad över att höra detta, men åldrandet kan börja så tidigt som på 20 -talet - speciellt om du bor i ett högsolområde, i söder, som Florida, sydväst, Arizona. Det korrelerar direkt med vår sol exponering. ” Efter 15 till 20 minuter, skölj masken enligt produktens anvisningar och klappa torrt.
Få en hälsospark
Få ditt D -vitamin. Våra kroppar behöver D -vitamin för optimal kalciumabsorption. Det hjälper också till att sänka blodtrycket, minska förekomsten av vissa cancerformer, stärka immunsystemet och har andra hälsofördelar. Det bästa sättet att få D -vitamin är från solen. Experter säger att 10 till 20 minuter om dagen i direkt solljus är allt du behöver för att hålla dina nivåer optimala.
Titta: Hur man får glänsande ljusa lås
Lär dig hur du får ett friskt glansigt hår i det här avsnittet av SheKnows How To.
Hur man får glänsande ljusa lås
Lär dig hur du får ett friskt glansigt hår i det här avsnittet av SheKnows How To.
Jackie Silver åldras bakåt och hon delar med sig av sina hemligheter, tips och genvägar i sin bok, Åldras bakåt: Hemligheter för att hålla sig ungpå hennes webbplats, AgingBackwards.com, på TV och radio, i tryck och personligen. Hon är en frekvent tv -nyhetsgäst, hälften av The Ageless Sisters radioprogram och bidragsgivare till många webbplatser. Hon visas också i dussintals videor på Livestrong.com och eHow.com. Jackie är eftertraktad som en anti-aging och skönhetsexpert av media. Registrera dig för hennes GRATIS nyhetsbrev på AgingBackwards.com, kontakta henne på Facebook (Aging Backwards With Jackie Silver), Twitter @AgingBackwards och Pinterest.
Mer skönhet
Pastell pedikyr plockar
Hur får man glödande sommarhud
Bästa sommar-hudsparare att fylla på
